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수영
PADDLE
패들
많은양의 물을 잡기위하여 손에 착용하는 도구
LONG BROKEN
롱 브로큰
긴거리를 구간마다 일정한 휴식을 갖고 수영
FINAL SWIMMING
파이널 스위밍
마지막 역주 연습
COMBI INTERVAL
콤비 이터벌
킥-풀-콤비 순으로 수영
SPEED PROGRESSIVE
스피
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수영의 역사
Ⅴ. 수영의 특성
1. 특성
2. 효과
Ⅵ. 수영의 장점
Ⅶ. 수영과 장소
Ⅷ. 수영과 준비운동
Ⅸ. 수영과 안전점검사항
1. 일반적인 안전 점검 사항
2. 개인의 안전 점검사항
3. 해수욕장(해변)에서의 안전 점검사항
참고
수영 물, 헤엄 영법, [수영, 수영 개념, 수영 용어, 수영 역사, 수영 특성, 장소, 준비운동, 안전점검사항]수영의 개념, 수영의,
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4.스컬링
5.생존수영(Surival Floating Swimming)
6.옷으로 브이 만들기
2>[기본 구조]
1.뻗어 돕기
2.내밀어 주기(가져다 주기)
3.던져주기
4.인간사슬
3>[특별한 경우의 구조]
1.가라앉은 구조대상자 건지기
4>[응급 처치법]
1.구조호흡
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swimming]
음악 반주에 맞추어 일정한 형식으로 리드미컬하게 헤엄치는 수중운동.
독일영국 등에서 수중 매스게임으로 발생하였으며, 그후 미국에서 음악 반주로 행하는 수중 발레로 발전하여 경기화되어 1954년 국제수영연맹이 공인 종목으로
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수영장
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(2)스파 프로그램
①아로마틱 페탈 마사지
손바
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