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스키는 바깥쪽으로 미끄러지고 내측 스키를 외측 스키에 나란히 가져다 옮길 수 없어 스키 뒷부분이 겹치게 된다.
④ 내측 다리로부터 너무 먼 지점에 폴을 짚으면 역시 체중 이동이 어렵고
스키를 나란히 하여 탈 수 없다. 플루크보겐이
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도는 회전 운동
2. 스키의 원리
1) 턴의 개시와 눈의 저항
2) 스키의 휘어짐과 회전운동
3) 회전운동에 있어서의 중심위치
4) 하중의 조절
3. 스키의 기초기술
1) 직활강
2) 플로의 진행
3) 플로 연습 시 유의사항
4) 플로 보겐 기술
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스키의 유래
(2) 스키의 스키사
(3) 한국의 스키
4. 스키경기의 종목 .........................................................4
5. 스키의 기초 기술 .......................................................6
(1) 초보동작
(2) 플르그(Pflug)
(3) 플르그 보겐(Pflug bogen)
6. 스키의
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기술이다. 짧은 패러럴턴으로도 급경사를 내려올 수 있지만 베데른을 구사하면 좁은 슬로프에서도 힘들이기 않고도 속도를 잡을 수 있다. 베데른은 무릎과 발목을 산쪽으로 향하게 한 후 스키 엣지를 조작해 턴을 실시한다. 엉덩이와 상체는
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스키 100% 즐기기, 김동환, 가림M&B, 2003.
- 아이러브 스키, 권대근, 송영주, 이형일, 선문대출판부, 2006. 서론
1. 스키의 유래, 역사
2. 스키장비와 관리
본론
1. 스키의 종류와 경기 종목
2. 스키의 기술
-초급
-중급
결론
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