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가져다 옮길 수 없어 스키 뒷부분이 겹치게 된다.
④ 내측 다리로부터 너무 먼 지점에 폴을 짚으면 역시 체중 이동이 어렵고
스키를 나란히 하여 탈 수 없다. 플루크보겐이란?
1) 기초과정
2) 중간과정
3) 고급과정
4) 유의사항
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도는 회전 운동
2. 스키의 원리
1) 턴의 개시와 눈의 저항
2) 스키의 휘어짐과 회전운동
3) 회전운동에 있어서의 중심위치
4) 하중의 조절
3. 스키의 기초기술
1) 직활강
2) 플로의 진행
3) 플로 연습 시 유의사항
4) 플로 보겐 기술
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보겐성이 강한 것이 특징이다.
(2) 플루크보겐 제2형
스키딩 요소와 카빙 요소를 결합시킨 기술로서 스키의 세로 스킹 요소와 가로 스킹 요소를 결합한 활주 요소를 말한다. 엣지를 바꾸는 업 동작의 부분이 스키딩 요소와 진행 중 의도적으로
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보겐(Pflug bogen)
6. 스키의 고급기술 ........................................................13
(1) 슈템턴(Stemm turn)
(2) 패러렐 턴(Parallel turn)
(3) 스텝 턴(Step turn)
(4) 점프기술
7. 효율적인 스키 트레이닝 방법 .....................................15
(1) 체력과 경기력
(2)
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체육전국스키연합회 : http://sportal.or.kr/vm/ski/gameitem/content.html?_cate=1
[네이버 지식백과] 스키 [Ski] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
: http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=559465&cid=46667&categoryId=46667
스키의 용어, 스키턴의 종류
국민생활체육전
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