목차
Ⅰ. 스키의 역사와 현재까지의 발전 방향…………………3
Ⅱ. 경기의 종류와 규칙………………………………………4
Ⅲ. 스키의 용어………………………………………………5
Ⅳ. 스키 턴의 종류…………………………………………10
Ⅴ. 참고문헌…………………………………………………11
Ⅱ. 경기의 종류와 규칙………………………………………4
Ⅲ. 스키의 용어………………………………………………5
Ⅳ. 스키 턴의 종류…………………………………………10
Ⅴ. 참고문헌…………………………………………………11
본문내용
Tail) : 스키위 뒤끝부분
템포 슈봉(Tempo schwung) : 고속도로 패럴랠 턴
톱 밴드(Top bend) : 스키 앞 선단이 휘어진 부분.
트래버 싱(Traver sing) : 선회 슬로프의 아래쪽 방향에 비스듬하게 통과하는 스킹
트래버스(Traverse) : 코스의 사선방향. 사활강
트래버싱(Traversing) : 트래버스 방향으로 스키를 타는 것. 사활강.
패라렐 슬라롬(Parallel slalom) : 평행 터닝회전을 할 때 회전의 시작에서 마무리까지 스키가 평행을 이루게 하는 기술
패라렐 크리스챠이나(Parallel christiania) : 두 스키를 나란히 해서 회전하는 기술의 총칭.
폴(Pole) : 인체 중심의 유지와 추진력을 얻기 위한 스키 장비.
표고차(Vertical drop) : 출발선과 골인선 사이의 고도차.
푸시 스타트(Push start) : 출발 관문을 밀고 나가는 출발 방법.
프리스타일(Fre글스킹, 에어리얼로 구분된다.
프리 점프(Pre-jump) : 경사도가 급해지는 지형을 지날 때 넘어지지 않도록 미리 점프하는 동작.
플렉션(Flexion) : 스키의 탄력성.
플루크 화아랜(Pflug fahrem) : 전제동 활강
플루크(Pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술. 양스키를 역V자형으로 벌리고 골짜기를 향해 활강하는 것
피스 포인트(F.I.S. point) : 선수의 랭킹, 시이드 혹은 출발 선수를 결정하는 점수제. F.I.S.에서 정함. 1위가 0.0점.
피스테 머신(Pieste machine) : 스키 활동을 하기 좋도록 슬로프를 정비하는 기계.
항력(Drag force) : 비행시 공기 저항에 의하여 물체에 가해지는 힘.
헬리 스킹(Heli-skiing) : 헬리스킹 스키어들의 헬리콥터를 이용하여 정상으로 올라가서 즐기는 스키. 북아메리카와 캐나다 록키산맥에서 특히 인기 있다.
헬멧(Helmet) : 경기 중 넘어졌을 때 머리부분의 상해를 방지하기 위해 착용하는 스키 장비. 대회전 이상은 의무적으로 착용해야 함.
훼르젠슈프(Fersenschub) : 스키 뒤를 밀어내는 것
힉코리(Hickory) : 북미원산 호도과 나무 이름(스키용 재료로 가장 적합함)
Ⅳ.스키턴의 종류
2. 스키 턴의 종류
1)플루크(pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술
2)플루크 보겐(Pflug bogen) : 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술. 전제동 회전
3)스템턴(stem turn) : 스템동작을 이용하여 방향 전환하는 기술.
4)패럴렐 턴(parallel turn) :
5)쇼트 턴(short turn) : 회전 반경을 짧게 하여 연속적으로 방향 전환을 하는 턴 기술.
6)스텝 턴(Step turn) : 한 발씩 교대로 옮기는 회전방법.
7)스타 턴(Star turn) : 제자리에 서서 스키의 앞이나 뒤를 벌려 방향을 바꾸는 기술.
8)점프 턴(Jump turn) : 활주 속도가 빠르지 않을 경우 점프하여 스키 방향을 바꾸는 턴 기술.
9)V자 턴(Herring-bone turn) : 스키를 벌리고 한 걸음씩 디디며 방향 전환하는 것.
10)카빙 턴(Carving turn) : 턴할 때 미끄러지는 것을 최소로 줄인 턴의 형태.
11)캉가루 턴(Kangaroo turn) : 벤딩 턴의 일종.
12)킥 턴(Kick turn) : 제자리에 서서 180도 방향을 바꾸는 기술
1. 스키 턴의 기술용어
1)폴 라인(Fall line) : 경사가 가장 급한 내리막길. 최대 경사면.
2)업 힐과 다운 힐 (uphill & downhill) : 업 힐은 스키가 폴 라인과 대각선 방향으로 움직일 때 산 정상 쪽을 말하며 역사 면을 뜻한다. 다운 힐은 스키가 폴 라인과 대각선 방향으로 움직일 때 골짜기 쪽을 말하거나 활강을 뜻한다.
3)내측과 외측 (inside & outside) : 내측은 폴 라인 방향으로 이동할 때 턴 중심 쪽 이며 외측은 스키가 폴 라인 방향으로 움직일 때 턴의 중심과 반대쪽을 말한다.
4)엣징 (edging) : 스키 엣지로 눈 위에 저항을 주는 동작이다.
5)언웨이팅 (un-weighting) : 활주하는 도중 스키에 가한 압력을 줄이는 것이다.
6)앵귤레이션 (angulation) : 무릎과 히프를 슬로프 쪽으로 밀고 머리와 상체를 슬로프로부터 내미는 신체 자세. (바나나 자세라고도 함) 스키를 엣징 하는 동안 균형을 유지하는데 사용한다.
7)뱅킹 (banking) : 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심쪽으로 몸을 기울이는 동작.
8)카빙 (carving) : 스키의 안쪽 엣지로 눈을 통과하여 절단된 홈을 따라 최소한의 미끄러짐으로 턴하는 것을 말한다.
스키의 역사
국민생활체육전국스키연합회 : http://sportal.or.kr/vm/ski/gameitem/content.html?_cate=1
[네이버 지식백과] 스키 [Ski] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
: http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=559465&cid=46667&categoryId=46667
스키의 용어, 스키턴의 종류
국민생활체육전국스키연합회 : http://sportal.or.kr/vm/ski/gameitem/content.html?_cate=3
스키경기의 종류
[네이버 지식백과] 스키 [Ski] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
: http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=559465&cid=46667&categoryId=46667#TABLE_OF_CONTENT3
알파인 경기의 규칙
[네이버 지식백과] 알파인 경기 [-競技, alpine competition] (체육학대사전, 2000.2.25, 민중서관)
: http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=451807&cid=42876&categoryId=42876
스키의 규칙
국민생활체육전국스키연합회 : http://sportal.or.kr/vm/ski/gameitem/content.html?_cate=2
템포 슈봉(Tempo schwung) : 고속도로 패럴랠 턴
톱 밴드(Top bend) : 스키 앞 선단이 휘어진 부분.
트래버 싱(Traver sing) : 선회 슬로프의 아래쪽 방향에 비스듬하게 통과하는 스킹
트래버스(Traverse) : 코스의 사선방향. 사활강
트래버싱(Traversing) : 트래버스 방향으로 스키를 타는 것. 사활강.
패라렐 슬라롬(Parallel slalom) : 평행 터닝회전을 할 때 회전의 시작에서 마무리까지 스키가 평행을 이루게 하는 기술
패라렐 크리스챠이나(Parallel christiania) : 두 스키를 나란히 해서 회전하는 기술의 총칭.
폴(Pole) : 인체 중심의 유지와 추진력을 얻기 위한 스키 장비.
표고차(Vertical drop) : 출발선과 골인선 사이의 고도차.
푸시 스타트(Push start) : 출발 관문을 밀고 나가는 출발 방법.
프리스타일(Fre글스킹, 에어리얼로 구분된다.
프리 점프(Pre-jump) : 경사도가 급해지는 지형을 지날 때 넘어지지 않도록 미리 점프하는 동작.
플렉션(Flexion) : 스키의 탄력성.
플루크 화아랜(Pflug fahrem) : 전제동 활강
플루크(Pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술. 양스키를 역V자형으로 벌리고 골짜기를 향해 활강하는 것
피스 포인트(F.I.S. point) : 선수의 랭킹, 시이드 혹은 출발 선수를 결정하는 점수제. F.I.S.에서 정함. 1위가 0.0점.
피스테 머신(Pieste machine) : 스키 활동을 하기 좋도록 슬로프를 정비하는 기계.
항력(Drag force) : 비행시 공기 저항에 의하여 물체에 가해지는 힘.
헬리 스킹(Heli-skiing) : 헬리스킹 스키어들의 헬리콥터를 이용하여 정상으로 올라가서 즐기는 스키. 북아메리카와 캐나다 록키산맥에서 특히 인기 있다.
헬멧(Helmet) : 경기 중 넘어졌을 때 머리부분의 상해를 방지하기 위해 착용하는 스키 장비. 대회전 이상은 의무적으로 착용해야 함.
훼르젠슈프(Fersenschub) : 스키 뒤를 밀어내는 것
힉코리(Hickory) : 북미원산 호도과 나무 이름(스키용 재료로 가장 적합함)
Ⅳ.스키턴의 종류
2. 스키 턴의 종류
1)플루크(pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술
2)플루크 보겐(Pflug bogen) : 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술. 전제동 회전
3)스템턴(stem turn) : 스템동작을 이용하여 방향 전환하는 기술.
4)패럴렐 턴(parallel turn) :
5)쇼트 턴(short turn) : 회전 반경을 짧게 하여 연속적으로 방향 전환을 하는 턴 기술.
6)스텝 턴(Step turn) : 한 발씩 교대로 옮기는 회전방법.
7)스타 턴(Star turn) : 제자리에 서서 스키의 앞이나 뒤를 벌려 방향을 바꾸는 기술.
8)점프 턴(Jump turn) : 활주 속도가 빠르지 않을 경우 점프하여 스키 방향을 바꾸는 턴 기술.
9)V자 턴(Herring-bone turn) : 스키를 벌리고 한 걸음씩 디디며 방향 전환하는 것.
10)카빙 턴(Carving turn) : 턴할 때 미끄러지는 것을 최소로 줄인 턴의 형태.
11)캉가루 턴(Kangaroo turn) : 벤딩 턴의 일종.
12)킥 턴(Kick turn) : 제자리에 서서 180도 방향을 바꾸는 기술
1. 스키 턴의 기술용어
1)폴 라인(Fall line) : 경사가 가장 급한 내리막길. 최대 경사면.
2)업 힐과 다운 힐 (uphill & downhill) : 업 힐은 스키가 폴 라인과 대각선 방향으로 움직일 때 산 정상 쪽을 말하며 역사 면을 뜻한다. 다운 힐은 스키가 폴 라인과 대각선 방향으로 움직일 때 골짜기 쪽을 말하거나 활강을 뜻한다.
3)내측과 외측 (inside & outside) : 내측은 폴 라인 방향으로 이동할 때 턴 중심 쪽 이며 외측은 스키가 폴 라인 방향으로 움직일 때 턴의 중심과 반대쪽을 말한다.
4)엣징 (edging) : 스키 엣지로 눈 위에 저항을 주는 동작이다.
5)언웨이팅 (un-weighting) : 활주하는 도중 스키에 가한 압력을 줄이는 것이다.
6)앵귤레이션 (angulation) : 무릎과 히프를 슬로프 쪽으로 밀고 머리와 상체를 슬로프로부터 내미는 신체 자세. (바나나 자세라고도 함) 스키를 엣징 하는 동안 균형을 유지하는데 사용한다.
7)뱅킹 (banking) : 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심쪽으로 몸을 기울이는 동작.
8)카빙 (carving) : 스키의 안쪽 엣지로 눈을 통과하여 절단된 홈을 따라 최소한의 미끄러짐으로 턴하는 것을 말한다.
스키의 역사
국민생활체육전국스키연합회 : http://sportal.or.kr/vm/ski/gameitem/content.html?_cate=1
[네이버 지식백과] 스키 [Ski] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
: http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=559465&cid=46667&categoryId=46667
스키의 용어, 스키턴의 종류
국민생활체육전국스키연합회 : http://sportal.or.kr/vm/ski/gameitem/content.html?_cate=3
스키경기의 종류
[네이버 지식백과] 스키 [Ski] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
: http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=559465&cid=46667&categoryId=46667#TABLE_OF_CONTENT3
알파인 경기의 규칙
[네이버 지식백과] 알파인 경기 [-競技, alpine competition] (체육학대사전, 2000.2.25, 민중서관)
: http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=451807&cid=42876&categoryId=42876
스키의 규칙
국민생활체육전국스키연합회 : http://sportal.or.kr/vm/ski/gameitem/content.html?_cate=2
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