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대처는 스트레스를 발생시킨 상황에 대한 통제력을 유지하는 것이고, 성공적이지 않은 대처는 스트레스 발생 요인에 함몰되어 스트레스 반응을 더욱 강화시킨다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스의 개념과 함께 스트레스에 대한 부정
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스트레스, 창비, 2013
이동환, 굿바이 스트레스, 스타리치북스, 2014
강영숙 저, 정신건강론, 정민사, 2020 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 본인이 경험한 스트레스와 대처 방법
1) 본인이 경험한 스트레스 사례
2) 경험한 스트레스
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스트레스를 두 가지의 측면과 나만의 대처방안을 살펴보았는데 결론은, 같은 스트레스 요인이 발생했을 때라도 받아들이는 사람에 따라 긍정적 스트레스로 작용하기도 하고,부정적 스트레스로 작용하기도 한다.
스트레스 상황을 부정적으
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스트레스를 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 살펴보았고, 나만의 스트레스 대처방안을 기술해보았는데 같은 스트레스 요인이 발생하더라도 받아들이는 사람에 따라 긍정적인 스트레스로 작용하기도 하고,부정적인 스트레스로 작용하기도
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스트레스는 모든 사람에게 자연스럽게 발생하는 경험이며, 보육교사와 같은 직업에서는 특히 다양한 스트레스 요인에 직면할 수 있다. 스트레스는 반드시 부정적인 것만은 아니며, 적절히 관리하고 대처한다면 성장과 발전의 기회가 될 수
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