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스트레스의 유형
1) 갈등
2) 생활변화
3) 욕구불만
4) 불안
3. 스트레스 대처
① 합리화
② 억압
③ 투사
④ 전위 혹은 대치
⑤ 주지화
⑥ 승화
⑦ 반동형성
⑧ 퇴행
4. 학교생활 관련 부적응행동
1) 학업부진
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고는 본인의 스트레스 관리에 매우 좋은 방안이라고 생각한다. 이런 긍정적인 사고를 위한 방어기제는 성숙단계의 유형으로 억제, 예견, 승화, 이타주의, 유머 등이 있다. 이런 방어기제가 본인이 활용하는 방어기제이다.
Ⅲ. 결론
본론에서
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서론
본론
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스트레스에 관한 조사연구, 신흥전문대학, 1995
김용희. 분노억압과 분노 다스리기. 대한스트레스학회지 12(3), 2004
박재순 . 병원근무 간호사의 소진과 영향 요인. 여성건강간호학회지, 8(4). 2002
박철호, 이인수, 문홍수. 일개 병원 간호사의 스트
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스트레스 상황에서 비롯되는 불안감과 분노를 줄이는 데 큰 역할을 한다.
c.자신의 감정에 솔직하라
자신의 감정을 외부로 분출하지 않고 억압하는 사람은 슬픈 일, 화나는 일을 모두 스트레스로 쌓아두는 셈이다. 게다가 감정을 억압하는 것
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