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, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016 스트레스 원인에 대한 반응
I. 정서적 반응
1. 짜증, 분노, 격노
2. 걱정, 불안, 공포
3. 낙담, 슬픔, 비탄
II. 생리적 반응
III. 일반적응 증후군
1. 경고단계
2. 저항단계
3. 소진단계
* 참고문헌
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일반적응증후군
Selye(1976)는 누구나 더위, 추위, 외상 및 심리적 위협을 비롯한 여러 가지 스트레스 인자에 노출되면 부신피질에서 cortisol의 분비를 증가시켜 이에 따른 생리적 변화를 일으킨다고 지적되고 있다. 이런 스트레스에 의한 반응을
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스트레스에대한 신체적 방어 능력 상실 및 심리적 에너지도 고갈 됨. 신체적 질병과 정신 적 질환이 발생할 수 있고, 탈진기 단계에서 건강을 회복하지 못하면 사망할수도 있음
⑶ 일반적응증후군을 통해서 본 스트레스 반응의 특징들
① 스
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일반적응증후군에서 일반적응이라는 말을 쓰는 이유는 무엇인가?
2. 카누를 180도 회전시키기 위해 사용할 수 있는 스트록을 세가지 이상 나열해 보시오.
3. 스프링이 달린 고리를 열고 달아 그 안에 로프가 지날 수 있도록 만든 것으로 등산
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일반적응증후군에서 일반적응이라는 말을 쓰는 이유는 무엇인가?
2. 카누를 180도 회전시키기 위해 사용할 수 있는 스트록을 세가지 이상 나열해 보시오.
3. 스프링이 달린 고리를 열고 달아 그 안에 로프가 지날 수 있도록 만든 것으로 등산
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