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스트레스 장애와 심리치료, 창지사.
5. 정세민(2018), 사건중심성과 외상후스트레스장애 증상 및 외상후 성장의 관계 (인지적 정서조절전략의 조절효과), 가톨릭대학교 대학원.
6. 이혜미(2018), PTSD 위험군 초등학생의 PTSD 증상 감소와 PTG 증진을
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위험군의 수치를 보아 직원은 직무스트레스 대처에 상당히 취약하다는 것을 알 수 있었다. 또한 비정규직의 높은 고용률과 더불어 모든 영역의 직무스트레스 분석에서 비정규직 집단이 가장 높은 수치를 나타낸 것으로 보아 비정규직의 직무
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평소에 소소하게 느낄 수 있는 행복인 일명‘소확행’을 찾기 위한 노력을 하는 것 역시 스트레스 위험군으로 나아가지 않게 하는 길이라 볼 수 있겠다.
Ⅲ. 결론
지금까지 스트레스의 정의와 현황에 대해 기술하고 스트레스 정도에 대한 극
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스트레스를 해소하고 적극적으로 상쾌한 생활을 하기 위해 이용될 수 있다는 점에서 큰 가치를 지니고 있다.
자율훈련법이 탄생한 독일을 비롯한 유럽에서는 자율훈련법이 가장 인지도가 높고 가장 보편적으로 보급된 이완요법으로 그 효과
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스트레스를 많이 받게되는 고위험군을 미리 발견하고 대처방안이 마련되어야 한다.
4. 사회적 지지체계의 구축과 정책적ㆍ재정적지원
1) 극단적 핵가족화를 막고 물리적으로는 핵가족으로 살지만 정서적으로는 대가족체제처럼 정서적 유대
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위험군 청소년에게 적용하고 그 효과를 측정하는 실증 연구로 이어가고자 합니다. 이 과정에서 단기적 변화뿐만 아니라 장기적 심리적 회복과 자기개념 재구성까지 추적하는 longitudinal study의 형태로 확장하는 것이 목표입니다.
졸업 후에는
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