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스트레스 클리닉 --- http://anxiety-stress.co.kr/
정신건강과 스트레스 ------- http://stress.pe.kr/index_1.htm
건강센터메뉴 ------------- http://www.lginhealth.com/LGIN/bbs/tema/st01.htm 1. 스트레스 유래
2. 스트레스 정의
3. 스트레스 원인
4. 스트레스 종류
5.
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스트레스에 잘 대처하는 능력이야말로, 인생에서 가장 중요한 자산이 아닐까 생각한다.
참고자료
국립정신건강센터
국가트라우마센터, 스트레스 목차
서론
1. 스트레스의 유래
본론
1. 스트레스의 개념과 원인
2. 스트레스에 대한
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, MBSR 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램, 전북대학교출판문화원, 2015 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
-MBSR의 유래
-MBSR의 개념
-MBSR에서 본 심리적 문제의 원인
-MBSR에서 본 심리적 문제의 해결방법
-MBSR의 효과
Ⅲ. 결론
Ⅳ.참고문헌
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스트레스라는 용어는 매우 널리 쓰이고 있지만 학자에 따라 다양하게 규정되어 있어 그것에 대한 정의가 명확하게 이루어 졌다고 보기는 힘들다. ‘스트레스’는 라틴어에서 유래된 말로서, 인간의 경험이나 행동을 기술하는 일상적 용어로
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1. 스트레스의 정의
스트레스라는 말의 어원은 라틴어의 'stringer'로 팽팽하게 죄다' 라는 뜻에서 유래되어있는데, 이후 string, strest, straisse 등으로 쓰이다가 14세기에 이르러 stress라는 용어로 쓰이기 시작했다.
오늘날의 스트레스 개념은 20세
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