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박정현(2008). 스트레스와 질병, 스트레스 관리. NICE, 제26권 제4호, 2008. 1. 스트레스의 개념
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스에 대한 개념의 접근
2. 스트레스의 유형
3. 스트레스와 질병
4. 스트레스 대처방법
5. 참고문헌
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스트레스 대처유형 및 대처방법
현대인들은 지나친 스트레스에 시달리고 있으나 스트레스를 조절하거나 해소하는 적절한 관리방법을 알지 못하여 음주,흡연,약물 복용(수면제,신경안정제),과식 등과 같은 부정적인 방법으로 스트레스
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스트레스의 개념 및 정의
2) 일반적 스트레스의 요인
3) 노인 스트레스의 요인
4) 스트레스의 일반적인 증상
5) 일반적 스트레스의 유형 및 종류
6) 스트레스가 원인이 되어 생기는 질병
7) 스트레스의 대처
8) 스트레스 대처 유형
9)
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대처, 사회적 지지 탐색 대처를 적극적 대처로 긍정적 관심 대처, 희망적 관점 대처, 긴장해소 대처, 무관심 대처를 소극적 대처로 나누었으며 어느 한 가지 유형의 대처행위보다는 다양한 유형의 대처 행위가 스트레스 감소에 더 효과적이라
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스트레스를 안 받으면서 살 수는 없기에 각자 나름의 처한 상황에서 스트레스를 잘 관리하고, 신체적 정신적으로 건강하고 긍정적인 삶을 살기 위해 노력해야 된다는 것이다.
참고 - 1. <영양예방과 질병스트레스의 정의> 박건영 (유한문
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