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등으로 기록할 것,
2) 위 1)의 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성을 모두 기술하시오.
3) 위 1), 2)를 토대로 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 스트레스관리 방법 과 이유를 쓰시오.
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인식 일지’를 이용하여 지난 1개월 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록하시오.2. 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성을 모두 기술하시오. 또한, 실제 자신에게 적용하고 싶은 스트레스관리 방법이
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스트레스 반응을 파악하시오. (스트레스 반응 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)
-위 1,2 에서 파악한 내용과 자신의 선호도를 고려하여 자신에게 적합한 스트레스 관리방법 1가지를 선택하여 합리적인 근거를 제시하고, 구체적인 실천
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일지기록
정신건강 인식개선
지역사회 간호사
정확한
정신건강 정보제공을 위한 ‘마음의 백신 기르기
캠페인’ 및 정신건강의 중요성과 치료정보를 알리는 홍보활동을 한다.
(가판대 설치)
2021.6
-2027.6
(월 1회)
보건소,
공원, 학교, 노인복
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스트레스로 생각되는 것 모두 기록 하시오. 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상
2. 위 1)의 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성을 모두 기술하시오(8점). 또한, 실제 자신에게 적용하고 싶은 스트레스관리 방법
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인식 일지’를 이용하여 지난 1개월 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록
Ⅲ. 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성을 모두 기술하시오. 또한, 실제 자신에게 적용하고 싶은 스트레스관리 방법이 있다
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관리를 스트레스 관리차원에서 추가하여 스트레스를 줄여 주는 전략으로 활용할 것이다.
Ⅲ. 결 론
자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽; 10점)를 작성하고, 스트레스 취약(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측
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관리를 받게 되었다. 여러 가지의 방법으로 클라이언트에게 변화를 주기 위해 노력했고, 부모에게는 정서적으로 안정 찾기에 중점을 두고 개입하였다. 두 사람의 상처나 과거의 문제들을 함께 풀어나갈 수 있는 프로그램을 준비하여서 서로
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스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오.
1) 스트레스란?
2) 자신의 스트레스 인식일지를 작성하기
3) 스트레스 취약성 측정하기
4) 스트레스 취약성에 나타난 점수의 해석과 의미
2. 자신에게 적합한 스트레스 관리전
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관리프로그램 적용이 중학생의 신체조성과 기초체력에 미치는 효과, 한국교원대학교 교육대학원 논문, 2009. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자신의 스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오.
1) 스트레스의 인식일지 작성하
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