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마사지의 영향으로 혈관 축소와 확충이 반복되어 결과적으로 정맥에서의 혈액유통은 변하게 되고 전신혈액 순환의 저항이 감소된다. 이는 스포츠로 인해 신체가 누적되었거나 피로해진 다음에 마사지할 때 그 효과를 발휘하게 된다. 이와 같
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혈액순환과 임파액의 순환을 촉진시키는 데 큰 효과를 나타낸다. 이러한 효과는 구체적으로 피부의 원활한 혈액공급과 정맥의 정체가 없어져 활발한 영양공급이 이루어지게 될 뿐 아니라 스포츠 마사지를 행하는 신체피부의 온도가 상승되
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스포츠 맛사지
2) 엘리트학문으로 자리잡은 스포츠 마사지
8. 스포츠 마사지의 이로움
9. 스포츠마사지의 사회적 문제
10. 스포츠 마사지 효과
1) 신경근육에 미치는 효과
2) 내장에 미치는 효과
3) 혈액에 미치는 효과
4) 피부에 미치
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스포츠 마사지가 인체 신경계통에 미치는 영향
4. 스포츠 마사지가 인체 피부에 미치는 영향
5. 스포츠 마사지가 인체 근육에 미치는 영향
6. 스포츠 마사지가 인체 관절과 주변 조직에 미치는 영향
7. 스포츠 마사지가 인체 순환계통에 미치
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순환과 임파액의 순환을 촉진시키는 데 큰 효과를 나타낸다. 이러한 효과는 구체적으로 피부의 원활한 혈액공급과 정맥의 정체가 없어져 활발한 영양공급이 이루어지게 될 뿐 아니라 스포츠 마사지를 행하는 신체피부의 온도가 상승되어 체
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혈액순환과 임파액의 순환을 촉진시키는 데 큰 효과를 나타낸다. 이러한 효과는 구체적으로 피부의 원활한 혈액공급과 정맥의 정체가 없어져 활발한 영양공급이 이루어지게 될 뿐 아니라 스포츠 마사지를 행하는 신체피부의 온도가 상승되
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경로를 촉진시킴과 함께 혈액 및 임파액의 순환을 촉진시키고 산화 작용과 환원 과정을 촉진시키는 효과로 나타난다.
6. 스포츠 마사지가 인체 관절과 주변 조직에 미치는 영향
스포츠 마사지는 관절을 비롯한 주변 조직에 영향을 미치게 되
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스포츠 마사지를 받음으로써 근육 내의 원활한 산소 공급과 물질대사에 의해 발생한 불순 물질을 외부로 배출하는 경로를 촉진시킴과 함께 혈액 및 임파액의 순환을 촉진시키고 산화 작용과 환원 과정을 촉진시키는 효과로 나타난다.
〈스포
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마사지의 효과
● 감각계에 미치는 마사지의 효과
● 골격계에 미치는 마사지의 효과
● 내장계에 미치는 마사지의 효과
● 순환계에 미치는 마사지의 효과
■ 스포츠 마사지의 기본 술기
● 경찰법
● 유날법
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컨디션을 최상으로 유지할 수 있다.
심신의 조화를 이룰 수 있는 끝없는 기록 도전의 가능성을 부여한다. 1. 스포츠 마사지의 개요
2. 스포츠 마사지의 원리
3. 스포츠 마사지의 목적
4. 스포츠 마사지의 기초 이론
5. 마사지의 효과
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