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심리기술 훈련의 중요성2
1) 심리기술훈련의 필요성2
2) 심리기술훈련을 하지 않는 이유 2
2. 심리기술훈련의 방법3
1) 심리기술훈련의 대상3
2) 심리기술훈련의 시기와 기간 3
3) 심리기술훈련의 과정4
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과정이라고 할 수 있습니다.
선수들은 심상을 다양한 목적으로 사용하고 있으며 심상을 이용하여 신체기술 뿐만 아니라 여러 심리기술을 발달시키고 있습니다.
이런 심상은 다음과 같은 목적으로 사용됩니다.
1). 스포츠 기술과 전략을 연습
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적용해 보라
4) 일상의 과정을 세우기
5) 시각 통제를 연습해 보라
6) 현재에 관심을 머무르게 하는 것
3. 집중을 향상시킬 수 있는 연습
1) 주의 집중을 높이기 위한 학습
2) 집중을 유지할 수 있는 학습
3) 관련 단서 찾기
Ⅶ. 결론
참
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피드백을 이용한 전략
4) EEG모니터링을 이용한 전략
5) Fm(Frontal Midline,θ)세타파를 이용한 주의집중전략
6) 주의 몰입의 증가와 재 몰입 기술에 대한 전략
7) 수행 프로토콜을 이용한 주의집중 전략
Ⅴ. 주의집중의 평가
Ⅵ. 결 론
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스포츠심리학의 정의
2)스포츠심리학의연구영역
3)스포츠심리학의 지식체계
①성격
②동기
③불안, 각성과 운동수행
④운동수행의 극대화를 위한 심리훈련
⑤리더쉽과 운동수행
⑥사회적 촉진과 운동수행
4) 스포츠 운동 심리학의 적용
5) 스
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