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스포츠심리학」. 서울: 형설출판사.
한상철, 오윤정. (2019). “스포츠심리기술의 일반생활 적용 가능성에 대한 탐색적 연구.” 한국심리학회지: 건강, 24(1), 1-19. 1. 스포츠심리기술의 특징
2. 스포츠심리기술 실생활에 적용 사례
3. 나의
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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명해 보았다. 자기관리란 자신의 어떤 행동을 변화시키기 위하여 기술이나 전략들을 사용하여 변화를 주도하는 과정이다.
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스포츠심리기술의 특징
(1) 선택한 기술에 대한 설명과 특징
2. 스포츠심리기술을 실생활에 적용하고, 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.
(1) 실생활 적용과정, 효과와 느낀점
3. 출처 및 참고문헌
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스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 기술에 대한 설명과 특징에 대하여 설명하시오.
2) 스포츠심리기술을 실생활에 적용하고, 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.
-스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 실생활에 적용하여 적용과정,
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스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 기술에 대한 설명과 특징에 대하여 설명하시오.
2) 스포츠심리기술(목표설정, 이미지 트레이닝, 최적 에너지존, 집중력, 불안, 혼잣말 )을 실생활에 적용하고, 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.
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