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스포츠멘탈트레이닝의 대표적 심리기술로, 뇌신경을 자극해 실제 수행능력에 긍정적 영향을 주며, 특히 불안감 감소, 자신감 향상, 집중력 유지에 효과적인 도구이다. 체육지도자의 입장에서 학생선수에게 적용한 결과, 심리적 안정을 바탕
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The dynamogenic factors in pacemaking and competition. American Journal of Psychology, 9, 507-553. Ⅰ. 스포츠 심리학의 역사와 현황
Ⅱ. 스포츠의 발전
Ⅲ. 김연아, 타이거우즈 그들은 누구인가?
Ⅳ. 건강한 삶을 위한 운동 그리고 뇌
참고문헌
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스포츠심리학』. 한국방송통신대학교 출판문화원.
-Vealey, R. S. (2007). Mental Skills Training in Sport: A Conceptual Model. The Sport Psychologist. 1. 서론
2. 심상훈련의 개념 및 이론적 배경
3. 심상훈련의 특징
4. 체육지도자의 입장에서 본 실생활 적용 사
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sports: Development of a leadership scale. Journal of Sport and Exercise Psychology, 2(1), 34-45.
Goleman, D., Boyatzis, R. E., & McKee, A. (2002). The new leaders: Transforming the art of leadership into the science of results.
Mainka, J., Lehmberg, S., Budelmann, H., & Kloft, H. (2013). NonStandar
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효과를 봤습니다.
■ 느낀 점
목표를 설정하고 이를 세분화하는 것만으로도 삶이 훨씬 계획적이고 의욕적으로 변화되었습니다. 특히 스포츠심리기술이 운동선수들만의 기술이 아니라, 일상생활에서도 충분히 적용 가능하고 유용하다는 점을
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효과를 볼 수 있어요
결론
스포츠에서 경기력을 향상시키고 긍정적인 태도로 시합에 도움이 되는정신기술을 지도하거나 향상시키기 위해 개발된 기법이나 전략을 스포츠심리기술이라고 한다(Vealey, 1988). 심리기술 능력은 체력, 기술, 전략과
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기술
(1) 스매시
(2) 드라이브
(3) 로빙
(4) 쇼트
(5) 커트
(6) 푸시
9. 라켓을 잡는 법
10. 탁구의 운동효과
11. 탁구의 과학적 지식
(1) 스포츠생리학적, 트레이닝적 지식
(2) 생체역학적 지식
(3) 스포츠심리학적 지식
12. 탁구의 예절
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기술 수행 연습과 새로운 기술 습득에 효과적이며, 기존에 알고 있는 기술의 수행 수준을 향상시키는 데에도 사용된다. 또한, 이미지 트레이닝은 운동 기술 학습과 더불어 자기효능감에도 영향을 미친다.
이 레포트는 스포츠심리기술의 특징,
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스포츠 장면에서 나타나는 인간의 스포츠행동을 이해하고 예언하는 연구영역으로서 스포츠의 목적을 달성하는데 효과적인 방법의 원리와 기술을 제공하려는 학문이다.
이 레포트는 스포츠심리학 영역을 선택하여 주요 내용(개요, 특징 등)
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내적동기, 성취목표취향, 효과적인 동기 유발방법
제5장 주의 집중
-개념, 측정, 향상 방법
제6장 귀인
-개념, 측정
제7장 응집력
-정의, 본질, 생성요인
제8장 심리기술훈련
-개념, 중요성, 소개, 효과, 유의점
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