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스포츠 마사지의 분류
1) 보건 위생 마사지
2) 트레이닝 마사지
3) 준비 마사지
4) 회복 마사지
6. 스포츠 마사지의 실시 시기
1) 경기 전의 마사지
2) 경기 중의 마사지
3) 경기 후의 마사지
4) 시즌 오픈 후의 마사지
7.
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스포츠마사지프로그램 선정은 시술자와 피시술자의 모든 조건을 충족할 수 있어야 한다. 너무 과도하게 하면 상호간에 무리가 따를 수 있기 때문이다.
- 팔,다리등의 신체부위에 상처가 있다면 근위부(팔다리의 몸통부분)부터 마사지를 실시
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스포츠 마사지
1. 스포츠마사지란?
2. 스포츠마사지의 효과
3. 스포츠마사지가 각 기관에 미치는 영향
●스포츠 마사지
1. 정의
2. 효과
3. 스포츠 마사지의 종류
4. 스포츠 마사지의 실시 시기 및 해당 방법
5. 스포츠 마사지의 실기법
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총본부 - http://www.smc365.net
네이버 - http://www.naver.com/ 1.마사지란?
2.마사지의 기본방법
3.마사지의 종류
1)스포츠마사지
2)경락마사지
3)발마사지
4)타이마사지
5)산모 마사지
6)기타마사지
4.마사지 받을 때의 유의점
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스포츠마사지가 건강에 미치는 영향, 우송대학교 보건복지대학원 논문, 2007.
김성호, 운동강도에 따른 요부안정화 운동이 퇴행성변성디스크 환자의 요추부 안정화 및 통증에 미치는 영향, 고려대학교 대학원 논문, 2007.
김진원, 여성 요통환
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