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비만도 측정
5. 체질량지수
6. 목표체중
7. 1일 필요량 결정
8. 식단의 작성
9. 다이어트 메
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로리에 섭취하도록 짰습니다.
제가 개인적으로 저녁에 힘든 일을 많이 해서 저녁을 든든히 먹는 편입니다.
야식으로 알칼리성 식품인 채소류와 과일류로 200 ㎉정도 더 먹는 다면 저에게는 딱 일것 같습니다.
저 식단과 함께 하루의 적절한 운
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비만 환자를 위한 새로운 요리 만들기
● 잡곡야채죽
잡곡은 흰쌀에 부족한 비타민과 단백질, 칼슘 등의 영양분을 효과적으로 섭취할 수 있을 뿐 아니라 섬유질도 풍부해 포만감은 물론, 변비 해결에도 도움이 된다.
■ 준비할 재료
흑미·보
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식단짜기 등 내용이 주로 나왔다.
5. 최근 식품산업의 발달과 새로운 가공식품의 출현에 따라 식생활 단원에 매식과 외식의 내용 및 식품의 선택과 구입에 관한 내용이 강화되고 있었다.
6. 조리용 기구와 가열기구 다루기 내용이 주로 5학년
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피해야 합니다. 1. 당뇨병이란?
2. 당뇨병의 원인
1) 유전적 요인
2) 환경적 요인
3. 당뇨병의 증상
4. 당뇨병의 분류
5. 당뇨병의 진단
6. 당뇨병의 합병증
7. 당뇨병 관리의 실제
8. 당뇨병식단 짜기
7. 당뇨병 관리의 실제
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