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방송통신대학교 2015
박미영(2009년)·외식산업 종사자의 감정노동이 수행전략과 소진에 미치는 영향 연구·경기대학교 일반대학원 박사학위 논문. 목차
서론
본론
1, 식습관 형성의 중요성 2, 자신의 식사습관 3가지 설명
3, ‘먹방’ 혹은
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식사습관 중에서 대표적인 것 3가지를 제시하고 각각의 습관이 어떻게 생기게 되었는지, 현재 우리나라 TV에서 방영하고 있는 방송프로그램 중에서 소위 ‘먹방’ 혹은 ‘쿡방’이라고 하여 음식을 주요 소재로 다루는 것들이 많이 있는데,
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식사시간은 규칙적으로 하고 적당한 운동과 휴식을 취한다.
규칙적인 식사와 적당한 운동으로 몸을 단련시키고 가벼운 휴식으로 정신적 안정을 취하여 생활에 여유를 가지는 것이 노후건강의 비결일 것이다. 1. 노화방지에 좋은 음식
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식사방법,식사예절
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식사방법
포크와 칼, 숟가락을 이용하며접시도 2개이상 쓴다
우선 프리모 삐앗또, 세콘도
삐앗또, 떼르쪼 로
프리모 삐앗또는 주로 스프,
스파게티, 라사냐, 리조또이다.
세콘도 삐
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방\'은 보통 타인의 시선을 의식하지 않고 되도록 먹음직스럽게 먹는 것이다. 이것은 음식이 주는 사적인 쾌락을 \'먹방\' 속의 재료로 자리 잡은 것으로 볼 수 있다. 하지만 이런 먹방은 균형 잡힌 식사와 건강과 몸매를 고려하지 않은 듯하다.
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