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식습관
2, 바람직한 체중관리 방법
3. 건강을 위한 식사
1) 건강을 위한 식사 지침
2) 건강에 좋은 식사법과 식습관의 개선
3) 건강에 좋은 영양소들
4. 체중관리를 위한 바람직한 외식방법
1) 영양가부터 따져라
2) 건강을 챙기는 외식
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법 1, 이아소
슈토 히로시 저, 이경덕 역(2008), 병에 걸리지 않는 식사법, 다른세상
오동주(2004), 식습관 관리 : 생활습관병, 대한의사협회
중천정(1999), 병의 사회·문화·심리적의미 설명모델에 관한 귀속이론적 고찰, 원광대학교 원불교사상연
병 음성식품, 양성식품 중성식품, [병, 병 의미, 병 치료, 병 설명모델, 병과 신념, 병과 식습관, 식습관, 신념]병의 의미, 병의 치료, 병의 설,
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식습관 형성을 위한 지도 방법은 다음과 같다.
첫째. 12개월~2세
이 시기 아이들은 혼자 먹으려고 노력하기 때문에 올바로 먹는 연습을 지도할 수 있어야 한다. 또한 정해진 시간과 장소에서 하루 세 번 식사하는 것을 지도해야 한다.
둘째. 만
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식습관에 대해 소개하는 ‘서른의 식사법(박민정 저)’을 추천하고 싶다. ‘서른의 식사법’은 다양한 건강식을 소개하는 한편, 이러한 음식들이 몸의 기능에 어떠한 작용을 하는지도 살펴본다. 아울러 간단한 요리 레시피도 함께 수록돼 있
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식사 태도나 문제성 등을 판정하도록 한다.
2. 식사 섭취량 조사(Dietary survey)
식사조사는 식품섭취에 대한 조사를 말하며 신체 진단, 생화학적 검사 내용을 뒷받침해주고 영양 상태와 관련된 식습관을 관찰할 수 있다.
1) 회상법
조사대상이 조
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