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질병발생의 변화와 식습관-질병예방과 식생활. 대한의학협회
이재열(1997) 보이지 않는 권력자-미생물편. 사이언스북스
한국인을 위한 식생활지침 설정·발표. 보건복지부 2003
대전광역시 건강증진사업지원단 http://www.djhp.net/main.html
보건복지
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식습관을 가지게 되고, 어린이가 섭취하는 식사의 질도 좋다는 점을 지적하고 있다. 유아기에 올바른 식습관을 형성하여 균형 잡힌 영양섭취를 하는 어린이는 정신적, 육체적 잠재력을 충분히 발휘할 수 있으며 각종 질병에 대해 저항력을 가
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외 저,
비만 다스리기, 김영호 저, 서울 : 서림문화사 : 1999
비만학, 와든 토마스 저, 서울 : 대한의학서적 : 2005 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 잘못된 식습관으로 인한 질병
2. 고쳐야할 잘못된 식습관
3. 올바른 식습관
Ⅲ. 결론
참고문헌
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식습관을 가지면 심장병을 92%는 예방한다.
-아몬드가 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장병과 당뇨에 효과가 있다. (미국영양협회)
-다크초콜릿을 먹으면 심혈관 질환에 걸릴 위험이 37% 떨어진다. (캐임브리지 대학)
-많이 웃어라. 웃음이 혈
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to take responsibility for making changes in our eating habits that will promote health.
우리는 우리의 식품 선택과 결정에 영향을 미치는 것을 봄으로써 더 낫은 영양소와 건강 증진의 식습관을 변화시킬 책임을 지는 것으로의 여행을 시작할 수 있다.
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