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식원성증후군] 오사와 히로시 지음 국일미디어 출판
2.[유산균이 내 몸을 살린다] 김동현 지음 한원 출판
3.[건강기능식품] 김미경외 13명 지음 교문사 출판
4.[식생활관리] 현기순외 4명 지음 교문사 출판
5.[건강식품] 오문헌 김문수 지음
6.[식
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식과, 각종 화학조미료와 첨가물을 통해 과도하게 늘린 유통기한. 그러나 우리는 생산자가 아니라 대기자일 뿐이다. 돌이켜 보면, 특별한 몸의 이상 없이 살아왔기에 내 식습관에 대해서도 큰 위기감을 느끼지 못했었다. 라면이나 과자, 패스
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식습관
1. 짠음식
2. 스트레스와 식생활(폭식, 거식, 인스턴트)
-비만 예방 및 치료 식습관
1. 규칙적인 식사
2. 아침, 점심, 저녁식사 조절
3. 물을 많이 마신다.
4. 천천히 먹는다.
5. 섬유소 섭취를 늘리고 가공식품을 피한다.
<식원성 증후군>
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1. 들어가는 말.
원래 뉴스며 신문에는 깜짝 놀랄만한 사건들이 있기 마련이라지만 요즘에는 놀라다 못해 소름까지 돋는 사건이 많다. 바로 청소년들이 저지른 끔찍한 범죄에 대한 기사다. 혼자 사는 고령의 노인들을 골라 금품을 뺏는 반인
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설탕 중독과 설탕의 효용-식품영양학, 가정학
<제목 차례>
1. 소개의글
2. 설탕의 문제점
3. 설탕의 구조
4. 키를 크게 한다
5. 식욕촉진
6. 수분흡수촉진
7. 비타민 B의 흡수 장애
8. 설탕 먹는 법
가. 아이들의 식욕촉진
나. 주스의 활용
다
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