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다이어트사례를 듣고서 부러운 마음이 들더라도 무작정 다이어트를 시작하기 보다는 자신에게 맞는 다이어트를 선택하여 적절하게 식단도 짜고 운동도 해가면서 하는 다이어트라면 추천하겠지만 위에 제시되었던 예들이나 다이어트의 단점
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식습관
(1) 잘못된 식습관
2. 비만의 식사처방
(1) 비만 관리의 원칙
(2) 체중조절을 위해 영양소를 알맞게 분배하는 요령
(3) 식사처방
(4) 일일에너지 섭취량의 기준
(5) 영양소의 배분
3. 식이요법의 대상,목적,치료식단의 종류 및 효과
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다이어트 후 부작용
2. 잘못된 다이어트 방법이 신체에 미치는 악영향
1) 무리한 다이어트가 신체에 미치는 악영향
2) 거식증과 폭식증의 발생 원인과 증상
3. 최적화된 다이어트 방법 도출
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 생활
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음식을 만든다. 식사요법은 식품재료에 대한 기본지식과 조리의 원리와 조리법을 잘 이해하여 식단작성법을 충분히 알아야만 실행할 수 있다. 흔히 음식을 잘못 먹어서 병이 악화되거나 회복이 지연되는 예가 적지 않다. 올바른 식품선택과
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식사요법의 간호적용> 김매자, 송미순 외 1명 저 / 정문각 / 2009
<DIET THERAPY 식사요법> 이기완, 명춘옥 외 2명 저 / 수학사 / 2009
<식사요법실습> 최미숙, 서광희 외 3명 저 / 파워북 / 2009 간질환 식이요법
I. 간의 구조와 기능
1. 간
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