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식이요법
(1) 식사요법 왜 중요한가?
(2) 식사요법 하는 목적은 무엇인가?
(3) 식사요법 이것만은 지키자!
- 당뇨병 환자가 주의 하여 할 음식
- 당뇨병 환자가 자유롭게 먹을 수 있는 음식
- 당뇨병 1800kcal 식단
- 당뇨병 2000kcal 식단
10. 당
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요법시 유의사항
-운동을 할 때 가장 주의해야 할 점은 저혈당.
-운동을 하다보면 근육에서 많은 양의 당을 사용하게 되고 이것은 저혈당의 증상으로 이어질 수 있으므로 운동하기 전에 혈당을 재보는 것이 좋음.
-적당한 양의 음식을 먹은
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위험 요인을 줄이도록 더 노력한다. 1. 고혈압의 정의
2. 고혈압의 분류
3. 고혈압의 정의
4. 고혈압의 증상
5. 고혈압의 합병증
6. 고혈압의 예방방법(식이요법)
7. 고혈압의 예방방법(운동요법)
8. 고혈압에 관한 궁금증
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은 부분에 맞추어 운동 강도를 결정하고, 서서히 강도를 증가시켜서 목표 심박 수의 높은 부분에 도달하게 한다.
4. 비만관리 내용종합
박씨가 적정한 체중에 도달하기 위해 10kg의 살을 빼기 위해서는 위에서 살펴보았듯이 식이요법과 운동요
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섭취한다. 과다한 염분 섭취는 혈압을 상승시킬 수 있으므로 싱겁게 먹는 습관을 갖도록 하며 그 외에도 평상시 피해야 할 식품들을 꼭 염두에 두어야 한다. (1) 원인 및 증상
(2) 진단(판정기준)
(3) 치료의 기본요법
(4) 식사요법의 원칙
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