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담이론 중의 하나가 아니라, 모든 상담에서 상담자가 지녀야 할 기본적인 태도를 제공한다.
Ⅳ. 참고자료
김재원(2007). 볼링선수의 인간중심적 상담 및 심리기술훈련 적용사례연구. 성균관대학교
대학원 박사학위논문.
천성문, 박명숙 외 3명(
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질환들
당뇨, 심혈관계질환, 암, 관절염, 근골격계 이상, 수면 무호흡증, 우울증, 조기사망 등 1. 작업요법
2. 레크리에이션 요법
3. 예술요법
4. 음악요법
5. 무용요법
6. 정신심리극
7. 사회기술훈련
8. 웰니스 프로그램
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모습을 머릿속에 그림으로써 자신감을 향상시킨다.
3. 수영 선수의 심리기술훈련
1) 목표 설정
평영 100m 1분 3초로 기록 단축시키기, 전국체전에서 3위 안에 입상하기, 한국랭킹 1위하기 등의 목표를 세움으로써 자신의 방향을 명확히 설정할 수
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능력훈련을 통해 다양한 심리요소를 강화하고 개선함으로써 최적의 심리상태를 유지할 필요가 있다. 또 강한 체력과 첨단 기술을 바탕으로 상대를 제압해야 하는 투기성 스포츠의 경우 심리적 요인이 경기력에 매우 높은 역할을 한다. 무엇
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심리적인 활동 이므로 종래의 스포츠 기능이나 체력육성 위주의 감독이나 코치의 노력만으로는 한계가 있다고 본다.
이에 우리 체육인들의 스포츠심리기술훈련은 이론뿐만 아니라 실습과 현장 경험을 통해서 학습되어야 할 것이다.
전문가
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엇비슷하다면 심리기술이 뛰어난 쪽이 승리하게 된다.
이는 체력이나 기술적으로 거의 정점에 이른 골퍼들에게는 정신력과 심리기술이 승패를 결정하는 중요한 요소가 되는 것이다. 1. 골프심리훈련의 의의
2. 골프심리훈련의 중요성
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심리훈련의 필요성
운동수행의 극대화를 이루기 위해서는 훌륭한 신체조건과 기술 그리고 장비 외에 선수자신의 체적의 심리적인 상태라 할 수 있다. 실제로, 우수 선수 중에서도 평소 연습 때에는 뛰어난 운동 수행능력을 발휘하다가도 중
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심리상태를 조절하여 최상의 수행을 할 수 있게 하는 능력으로서 일반화된 루틴, 긍정적인 자기조절, 주위환경에 의한 스트레스 대처, 불안 감소, 각성조절, 자신감 향상 등을 의미한다(권성호, 2009). 심리기술 훈련은 이러한 심리기술을 습득
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심리 기술의 개념
1) 심리 기술 훈련의 정의
2) 심리 기술 훈련의 필요성
2. 심리 기술 훈련의 종류
1) 자기 확신 기법
2) 주의 집중 기법
3) 점진적 이완 기법
4) 심상 기법
3. 심리 기술 훈련의 단계
1) 이해 단계
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심리학의 제도적 기반 마련
4. 전후의 발전: 1940-1960년대의 연구 활성화
5. 현대 스포츠 심리학의 전환점: 1970년대의 중요 연구들
6. 1980년대와 1990년대: 적용 범위의 확장
7. 2000년대: 디지털 기술과의 통합
8. 현재와 미래: 신기술과 혁신적 접
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