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수행시 주의집중을 향상시키기 위한 전략
7.1 모의 훈련(simulation training) 방법
7.2 과정지향 목표(process oriented goal)
7.3 기능의 과학습(overlearning of skills)
7.4 주의집중 훈련 프로그램(attentional training programme)
7.5 심리적 기술로서 신뢰훈련(Training
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, 2014
- 윤성주, “항공사 객실승무원의 심리적 성숙이 업무수행에 미치는 영향”, 극동대, 2012 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 성숙하고 만족스런 사랑을 위한 심리적 성숙과 정신건강의 이론 배경과 본인의 경험
2. 느낀 점
Ⅲ 결론
Ⅳ 참고문헌
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수행능력을 증가시킬 수 있다.
6) 자기확신 훈련
어떤 선수들은 경기 전 또는 경기 중에 자신감이 없는 선수들이 있다. 자신의 능력에 대한 의심, 부정적인 생각 등의 심리적 문제로 경기력을 최대로 발휘하지 못하는 경우가 많이 있다.
Morgan (1
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수행체계 32
1. 고전요가에서 마음의 문제 32
2. 고전요가의 심리학 34
3. 마음 중심의 수행법 41
Ⅴ. 하타요가의 수행체계 64
1. 하타요가에서 육체의 문제 64
2. 하타요가의 생리학 67
3. 육체중심의 수행법 73
Ⅵ. 고전요가와 하타요가 수행
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심리적으로 안정시켜주며, 수행능력을 향상시켜 준다. 그리고 선수들의 스트레스를 감소시켜 주어 경기력을 향상시켜 주게 된다.
④주의 집중 기술
선수들의 적절하지 못한 내부적, 외부적 주의 산만을 막아주고, 자신감을 높여주며, 수행
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