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요가 6 2. 요가의 사상적 특징 10 1) 요가사상의 보편적 특징 11 2) 요가의 인간관 12 Ⅲ. 고전요가와 하타요가 성립의 역사적 이해 23 1. 고전요가의 성립 배경 25 2. 하타요가의 성립 배경 29 Ⅳ. 고전요가의 수행체계 32 1. 고전요가에서 마
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  • 등록일 2003.05.23
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하타요가에서 쿤달리니 탄트라까지』, 여래 이정훈, (1994),『요가 총론』, 그린 변동훈, (1995),『요가선 건강법』, 요가선 출판사 스와미 시바난다 라다 ,(2004),『하타요가와 명상』,정신세계사 정태혁, (2004),『명상의 세계』, 정신세계사 이태
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  • 등록일 2005.11.05
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요가로 하루를 시작하면 마음속의 많은 근심 걱정이 사라지는 것을 경험하게 될 것이다. 요가는 현대인의 몸과 마음에 여러모로 많은 이로움을 주는 것으로, 정신적 휴식과 신체적 균형을 위한 효과적인 ‘놀이’라고도 할 수 있는 것이다.
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  • 등록일 2007.04.10
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보는 것이 타당하다고 본다. 참고문헌 쿤달리니 요가. 이태영저 하타요가.이태영저 한국브리태니커 백과사전 1.단전의 정의 2.차크라의 정의 3.단전과 차크라의 한의학적인 비교 4.단전과 차크라의 차이점 5.결론 참고문헌
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  • 등록일 2006.01.19
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요가의 종류 1) 박티요가(Bhakti yoga) 2) 즈나나요가(Juana yoga) 3) 라자요가(Raja yoga) 4) 카르마요가(Karma yoga) 5) 탄트라요가(Tantra yoga) 6) 만트라요가(Mantra yoga) 7) 쿤달리니요가(Kundalini yoga) 8) 하타요가(Hata yoga) Ⅴ. 요가의 수행법 1) 체위(Asana)
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  • 등록일 2009.05.11
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논문 45건

요가를 수행하는 과정 중에 관찰을 통하여 질병을 원인을 찾고 해답을 알게 되었다. 그리고 육체는 순수하게 변화하여 노화가 늦추어지고 신체의 기능이 증대되고, 필요한 근육이 강화되어 신체적으로 단단해지고 정신적인 평화를 찾아 조화
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  • 발행일 2008.05.23
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요가(Tantra-Yoga)의 수련을 하기위해 운동법(Asana), 주문(Mantra), 의식확장(자아확충)이 전개되어 결국 보편적이고 인간적 삶을 추구하는 하타요가(AD15C)의 출현을 예고하게 된다. AD13세기 경부터 서서히 대통합의 조짐이 있기 시작한 요가사상은 A
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  • 발행일 2010.01.20
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수행하기 위해 수련하는 경호무도도 경호방법에 입각하여 수련함으로서 임무를 효율적으로 수행할 수 있어야 한다. 그러므로 언제 어디서나 우발상황 시 대처할 수 있게 부단히 연습을 해야 한다. 여섯째, 경호상황은 행사의 종류와 특성 및
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  • 발행일 2011.09.16
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수행 능력에 적합한 이상적인 내적 심리상태는 다음과 같은 범주로 나누어 볼 수 있다. 첫 번째, 신체적 긴장이완으로 신체적으로 긴장을 느끼지 않는 상태로서 특히 섬세하고 정교한 기술이 요구되는 경호임무수행의 경우에 신체적 긴장이
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  • 발행일 2011.09.16
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요가 있기 때문이다. 청소년의 시기에 수련회를 하는 것은 아직 무엇이 결정되지 않은 시기에 친구를 비롯한 인간의 다양한 면을 발견할 필요가 있고, 때로는 자기 자신도 스스로를 잘 알지 못할 때에 수련 활동 속에서 다양한 체험을 하다보
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  • 발행일 2009.07.20
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취업자료 276건

요가와 명상으로 시작되는데, 이는 고도의 집중력과 섬세한 감정 조절이 요구되는 객실 승무원 직무 수행에 필요한 심리적 안정과 활력을 유지하는 그녀만의 비결이다. 요가는 신체적 유연성과 균형 감각을 길러 장시간 비행으로 인한 피로
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  • 등록일 2025.07.01
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수행하겠습니다. 01. SOS아동보호센터 사회복지사 자기소개서(1) 1. 성장과정 2. 타인과 차별화된 본인만의 경쟁력 3. 특별활동 4. 지원동기 및 포부 02. 도봉교육복지센터 사회복지사 자기소개서 합격예문(2) 1. 성장과정 2. 본인의 강점
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  • 직종구분 일반사무직
신체적, 정신적 상태를 깊이 이해하는 사람입니다. 책임감과 성실함으로 임하며, 변화하는 의료 환경에 능동적으로 적응하는 자세가 필요합니다. 환자와 보호자에게 따뜻한 마음으로 다가가 진심 어린 돌봄을 제공해야 하며, 의료진과 협력
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수행할 수 있도록 도와줍니다. 부산성모병원 외래간호팀 간호사 자기소개서 1. 성장과정 2. 학교생활(동아리활동 및 사회봉사활동 자세히 기록) 3. 성격 ?강점(Strength) -약점(Weakness) 4. 생활신조 5. 지원동기 및 입사 후 포부 6. 자
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  • 등록일 2025.03.30
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  • 직종구분 기타
신체적 건강을 유지하는 것을 중요하게 생각합니다. 주기적으로 요가와 조깅을 하며 체력을 관리하고, 정신적인 안정감을 찾는 방법으로 활용하고 있습니다. 이러한 활동들은 저에게 긍정적인 에너지를 주고, 직무 수행에 필요한 체력을 기
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  • 등록일 2025.03.12
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