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것에 반해 ‘내 마음 찾기’의 경우 ‘나와 나의 마음’, 즉 학습자의 마음에 대한 내용이기에 보다 몰입해서, 그리고 재미있게 강의를 들을 수 있었다.
뿐만 아니라 ‘내 마음 찾기’는 단순히 선언적 의미에서 어떤 도덕을 이야기하는 것이
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것이 심리학적으로 우리가 품을 수 있는 희망이다.
진정 성숙하다는 것의 의미
건강한 삶은 다른 사람과의 관계에서 극명하게 드러난다. 한 사람의 마음 건강 여부를 알아볼 수 있는 제일 쉽고 정확한 기준은 바로 원만한 대인 관계이다. 그런
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마음 트레이닝의 여러 활동들을 통해, 감정은 통제해야 할 대상이 아닌 나 자신을 더 잘 이해하게 해주는 중요한 창이라는 사실을 배웠으며, 이를 바탕으로 더욱 성숙하게 일상을 살아가려 한다.
Ⅳ. 참고문헌
하혜숙·강지현 <심리학에게
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내게 남긴 것
캄캄한 방으로의 초대
엄마와 딸의 적정한 거리
아직 늦지 않은 수선
자신에게 건네는 친절
4부. 타인에게 불편해질 용기를 통해 관계의 균형 잡기
당신의 기질에 대한 옹호
관계의 만학도
나도 모르게 틀어지는 관계
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것을 적용하자니 막막했다. 히틀러에 대한 생각을 알 수 없고 객관적 자료만으로 분석을 해야했기 때문에 우리는 \'히틀러라면 어떠한 생각을 했을까\'라고 가정을 하며 엘리스 이론을 적용했다. 또, 심리학자 입장에서 분석을 하면서 히틀러
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