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(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 마음트레이닝의 이해
Ⅱ. 마음트레이닝의 적용
1. 감정의 척도화
2. 감정 단어의 연습
3. 즐거운 활동
Ⅲ. 마음트레이닝 적용을 통해 느낀 점
참고문헌
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문제도 원만하게 해결할 수 있으리라 생각한다.
참고문헌
- 하혜숙, 강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
2. 감정 단어의 연습
3. 즐거운 활동
Ⅲ. 결론
참고문헌
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감정을 다양한 방식으로 표현하고 척도화하는 것은 감정에 대한 이해를 높이는데 도움이 될 것이라 생각한다. 또한 나의 방어기제를 이해하는 것도 나에 대한 이해를 높이는 방법 중 하나이다. 교재에서는 총 10가지 마음 트레이닝 방법을 소
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감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과 및 느낀 점
2. 감정 단어의 연습으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과 및 느낀 점
3. 즐거운 활동으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과 및 느낀 점
4. 나의 역기능적 사고 찾기로 나의 일상에
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써보는 편지
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과
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감정을 인정한다.
집단 종결에 대한 개인적 반응이 긍정적이든 부정적이든 친숙한 관계를 종결할 때에는 서로 정직하게 개인이 가진 감정을 나누는 것이 중요하다.
서로 마음속에 있는 것들을 이야기함으로써 마음에 맺힌 것을 확실히 풀 수
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감정이 될 수도 있고 또한 욕망이나 의심 등이 될 수도 있다. 혹은 두려움이나 공포의 감정이 될 수도 있다. 그리고 이러한 일련의 감정들은 사람의 심리 속에 작용을 하게 된다. 그런데 이러한 다양한 감정들은 특히 비극의 과정과 비극 그 자
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감정을 상기해 낼 수 있는 능력을 가진 사람이다. 시인은 자기가 생각하고 느끼는 것과 더불어 스스로의 선택에 의해서건 마음의 구조 때문이건 직접적인 외적 자극 없이도 마음에 솟구치는 감정과 생각을 표현하는 데 남다른 능력을 가진 사
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마음을 억압하며 살아갔던 당시의 여성들과는 다르다는 말이다. 진채봉은 아버지의 허락도 구하지 않고 자신이 직접 나서 양소유에게 청혼했다. 적격홍은 천하 영웅을 만나기 위해 남자들을 두루 만날 수 있는 기생의 길을 스스로 선택했다.
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감정이라고 할 수 있다.
다섯째, 얼빠진 사랑은 친밀감 요소가 결여된 채 열정과 결심/헌신 요소가 결합되어 생기는 사랑으로, 이는 상대에 대한 친근한 감정적 몰입이 없는 상태에서 그저 상대의 육체적 매력에 반해 그를 사랑하겠다는 마음
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마음이다. 부족한 것이 없다면, 굳이 돈 내고 몇 년을 더 배울 필요가 없기 때문이다. 학업에 정말 중요한 것은 지능이 아니라, 태도나 마음가짐이라는 것을 다시 한 번 새기고 학업계획서를 작성하는 것이 바람직하다.
■ 위에서 10가지 원칙
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마음에 새기고 도전하는 마음가짐을 갖고 살아오고 있습니다. “못하는 것이 아니라 하지 않는 것이다” 이 말처럼 도전을 실패하기를 두려워하기 보다는 닥치는 일에 대해 더 많이 생각 하고 슬기롭게 풀어 나갈 수 있는 도로교통사고감정
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감정이 어떻든 모두 환영해주세요
이제 좀 더 그렇게 할 수 있나요?
자신의 몸을 보는 방식 중 저항하는 것이 있나요?
저항하는 마음을 흘려보내고, 자기 자신을 사랑할 수 있나요?
자기 몸 그대로 수용할 수 있나요?
그 느낌 속으로 더욱 이완
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마음에 새기고 도전하는 마음가짐을 갖고 살아오고 있습니다. “못하는 것이 아니라 하지 않는 것이다” 이 말처럼 도전을 실패하기를 두려워하기 보다는 닥치는 일에 대해 더 많이 생각 하고 슬기롭게 풀어 나갈 수 있는 기상감정기사가 되
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마음에 새기고 도전하는 마음가짐을 갖고 살아오고 있습니다. “못하는 것이 아니라 하지 않는 것이다” 이 말처럼 도전을 실패하기를 두려워하기 보다는 닥치는 일에 대해 더 많이 생각 하고 슬기롭게 풀어 나갈 수 있는 감정평가사가 되고
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