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감정을 이해하고 심리적 어려움을 해결해나갈 수 있기를 바란다.
참고문헌
- 하혜숙, 강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
1) 적용한 내용과 결과
2) 배운 점
2. 나의
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감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써보는 편지
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기
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감정에 지배당한 채로 살아가고 있다. 이성의 한계를 인정하고 감정의 고찰을 통해 자신의 감정을 잘 이해하고, 감정표현을 현명하게 함으로써 감정표현이 타인과의 소통을 위한 수단이 되어야 할 것이다.
참고문헌
하혜숙강지현, 심리학에
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Emotion, 정서란?
동기와 같이 행동을 활성화하거나 그 행동의 방향을 결정하고, 동기화된 행동을 수반.
정서는 다차원적!
주관적 – 생물학적 – 목적적 – 사회적 현상
(Izard, 1993)
Feeling, 감정? Sentiment, 감성? 1. 정서란 무엇
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감정이해
c. 유능감 요인 : 유능감 경험
d. 정화 요인 : 정서적 발산
e. 소산요인 : 정신적 외상에의 적응
f. 상상요인 : 상상적 보상
g. 긍정적 정서요인 : 스트레스의 해독
h. 역할놀이 요인 : 새로운 행동의 연습, 공감
3. 놀이치료의 원
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