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백 명 치료 가들의 인지치료 기술을 발전시키는 데 관심을 가졌다.
인지치료란 무엇인가?
● 인지치료란 우리가 일상적으로 겪는 여러 가지 사건 때문에 어떤 감정을 경험할 경우에 그 감정이 사건 자체가 아닌 그것을 해석하는 생
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1. 서론
2. 엘리스의 합리적 정서행동치료(REBT) 이론과 백의 인지치료(CT)의 비교
3. 주요개념
4. 상담의 진행과정
5. 상담의 주요 기법
6. 인지 치료의 적용
7. 인지행동치료의 공헌
8. 인지 행동 치료의 한계와 비판
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은 하지 않았지만, 해결이 불가능한 어떤 경직된 규칙에 따라 살고 있는 것 같다. 이런 부부에게는 서로 상대방에게 다른 방식으로 대하도록 하는 것이 좋다.
□ 경직된 기준과 절대적 규칙의 완화
우리가 사는 세상은 복잡다단하여 절대적인
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아론백MAJORIEE.WEISHAAR 지음 | 권석만 옮김 학지사 | 2007.01.10 발간 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 인지행동모델
1. 개요
2. 인지행동모델의 이론의 종류
3. 주요개념
4. 인지행동의 목표와 목적
5. 주요 기법
Ⅲ. 인지행동모델의 개입과 사례
1.
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문제를 일으킬 수 있다.
아론백의 인지치료는 스트레스와 관련된 행동적 반응을 이해하고 수정하는 데 중요한 방법을 제시한다. 그의 인지적 왜곡 이론은 사람들이 가진 부정적인 사고가 스트레스를 유발하고, 이로 인해 심리적 고통을 증폭
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