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아침밥의 중요성에 대한 영양교육 (아침식사는 필수조건- 아침밥을 꼭 먹자!!!)
-일시
-학년
-차시
-학습주제
-학습형태
-학습목표
-학습자료
-학습단계(교수-학습활동, 시간, 자료 및 유의점)
--------도입
--------전개
--------정
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정을 이해할 만하다. 영국 총리를 지낸 윈스턴 처칠도 아침만큼은 결코 놓치지 않았다. 콘플레이크와 무즙 수프를 비롯해 토스트·베이컨·치즈에 달걀이 4개씩 식탁에 올랐다니 오히려 과식이라고 해야 적당할 정도다. 바닷길에 멀미를 느낄
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- 가족들과 함께 화목한 분위기에 아침식사를 하계되면 소화에도 도움이 되고 기분좋은 식사를 할 수 있다.
♣아침식사의 중요성♣
아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명
- 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화
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아침밥 지원사업
최근 국내에서도 청소년들의 아침밥의 중요성을 인식하여 서울시에서는 2008년부터 중고등학교 일부 학생을 대상으로 아침밥 제공 및 영양교육 프로그램인 ‘굿모닝 아침밥 클럽’을 실시하고 있다.
아침밥 클럽에 참여한
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때문에 아침에 반드시 섭취해야 한다고 하는군요. 비타민 C 역시 세포 산화를 방지 해 몸에 단백질이 완성되는 데 중요한 요소가 되며 뇌에서 신경 전달 물질 을 합성하는 데 꼭 필요한 영양소라고 합니다. 아침밥의 중요성 (뇌의활동)
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