|
인간의 가장 원초적인 본능인 수면이 장애에 이르는 삶을 살아가고 있다. 바쁜 오늘을 살아가고 있는 당신에게 기원한다. 부디 오늘 밤 푹 주무시길. 1. 작가 소개
2. 작가가 책을 쓰게 된 동기
3. 감동받았던 내용
4. 느낀 점 및 마무
|
- 페이지 7페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2024.06.10
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
뿐이다. 저자의 조언은 새벽 5시가 아침 5시로 전환될 수 있도록 도와줄 것 같다. 아침을 일찍 시작하는 습관을 정착시켜 좀 더 인생을 확장할 수 있는 계기가 되었으면 한다.
달성하고자 하는 목표를 정하고 적어서, 아침에 눈 뜨면 가장 먼저
|
- 페이지 2페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2017.02.26
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
것이다. 아침형 인간이든 저녁형 인간이든 그것은 변화를 위한 하나의 도구일 뿐이다. 따라서 내가 원하는 변화를 위해서 가장 내게 적합한 것을 선택하면 될 것이다. 내게는 아침형 인간이 변화를 일으키기 위한 도구가 될 것 같다.
|
- 페이지 3페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2019.11.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
판단력과 집중력이 그 사람을 빛나게 하는 것이다. 저자가 제시하는 아침형 인간이 되기 위한 몇 가지 방법은 다음과 같다.
△아무리 밤이 즐거워도 아침과 바꾸지 마라
△아침에 할 일을 만들어라
△수면시간은 밤 11시부터 새벽 5시까지가
|
- 페이지 6페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2004.04.07
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
. 아침이라는 시간은 시간이상의 많은 가치를 포함하고 이따.
다른 사람들도 이 책을 읽고 저녁 술자리의 유혹과 밤에 어울리는 즐거울 일들을 아침과는 절대 맞바꿀 수 없다는 것을 빨리 인지하고 아침형 인간으로 태어났으면 한다.
|
- 페이지 2페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2011.08.08
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|