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변화만을 원했다. 남들보다 아침 일찍 시작했을 때 온몸에 스며드는 뿌듯함, 그 작은 느낌만으로도 하루를 충실하게 만들어 줄 것으로 기대하면서, 욕심내지 않고 내일부터 15분 일찍 기상하는 것으로 아침 5시 기상에 도전해야겠다.
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뿐이다. 저자의 조언은 새벽 5시가 아침 5시로 전환될 수 있도록 도와줄 것 같다. 아침을 일찍 시작하는 습관을 정착시켜 좀 더 인생을 확장할 수 있는 계기가 되었으면 한다.
달성하고자 하는 목표를 정하고 적어서, 아침에 눈 뜨면 가장 먼저
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인해 뚜렷하게 목표를 잡을 수 있어 이는 보다 더 효과적이다. §. 목차
1. 《내 인생을 바꾼 선생님》
⑴ 개요
⑵ <내 인생을 바꾼 선생님> 감상
⑶ 결론
2. 《새벽 5시》
⑴ 개요
⑵ <새벽 5시> 감상
⑶ 결론
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하면 신체가 강한 압력에서 벗어나는 동시에 평상시 신체리듬에 변화가 일어나 다른 어떤 운동으로도 얻지 못하는 효과를 얻을 수 있다. 성공한 사람은 시간의 가치를 잘 알고 있으므로 가급적 유리한 방법을 찾으려고 늘 세심히 살핀다. 익
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신비주의는 '작은' 것과 '나쁜' 것을 혼동하는 무지를 만들어냈다. 아주 사소한 것들이 우리를 살게 만들고 행복을 살찌운다는 참된 진리를 모른 채 말이다. 목차
Ⅰ. 들어가며
Ⅱ. ‘아주 가벼운 깃털 하나’의 내용소개 및 나의 서평
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기적] 서울문화사
김영갑, [외식 창업론] 교문사
최재희, [소자본 창업 어떻게 할까요] 서울문화사
'2006 대한민국 베스트 프랜차이즈 성공창업'(넥스웍 펴냄. 주순구 공저)
이경태, 줄 서는 식당 창업의 7가지 비밀(이른 아침)
소상공인종합정
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[more higher, to achieve]
저는 자기 계발을 위해서 항상 더 높은 목표를 설정하고 노력하는 사람입니다. 대표적인 경험으로, "생활패턴 개선"이 있습니다. 아침 5시의 기적이라는 책을 읽고 저의 생활패턴을 혁신적으로 고치기 위해서 저녁 10시 취
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저는 스스로 발전하는 사람입니다. 저의 생활패턴을 혁신적으로 고치기 위해서 저녁 10시 취침 아침 5시 기상이라는 목표를 설정했습니다. 워낙 아침잠이 많아서 쉽게 일어날 수 있을까?라는 걱정을 했습니다. 그러나 하고 싶어 하는 많은 일
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아침 5시 반에 하루를 시작합니다. 처음에는 피곤하고, 몸이 무거웠으나 차츰 새벽잠의 달콤함을 알게 되었고, 일찍자고 일찍 일어나게 될 경우 많이 자지 않고도 몸이 개운해지는 것을 느끼게 되었기 때문입니다. 이처럼 저는 ‘일찍 일어나
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아침 5시의 목표를 세우고 저의 생활패턴을 혁신적
으로 고치기 위해서 저녁 10시 취침 아침 5시 기상이라는 목표를 설정했습니다. 10시 취침이지만 약속을 지키기 위해서 작심삼일을 반복하며 꾸준히 실행했습니
다. 그래서 처음에는 너무
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아침 5시의 기상하자라는 목표를 세우고 저의 생활패턴을 혁신적으로 변화하기 위해서 저녁 10시 취침 아침 5시 기상이라는 목표를 설정했습니다. 9시까지 늦잠 자는 일이 많았지만 약속을 지키기 위해서 작심삼일을 반복하며 꾸준히 실행했
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