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수영자는 그랩스타트가 배영을 제외한 모든 영법의 경영을 위해 가장 빠르다고 생각한다. 그랩 스타트를 하기 전에 ,롱 샬로우 다이빙을 안전하게 할수 있어야만 한다.
나. 배영스타트: 배영스타트의 규칙은 과거 몇 년 동안 몇 차례 바뀌었고
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★물놀이 안전수칙
※ 물놀이 할 때 주의해야 할 점은 어떤 것이 있나요?
1. 준비 운동을 꼭 해야 해요.
2. 50분 수영하면 10분은 휴식을 취해야 해요.
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수영이란 무엇인가’ 내용 참고 : 두산백과
‘(1)스컬링 배우기’ 내용 참고 : (체육학대사전, 2000. 2. 25., 이태신)
‘(3)물놀이 규칙’ 내용 참고 : 행정안전부 재난대비 국민행동요령
‘(1)심폐소생술 필요성, (2)심폐소생술 순서’ 내용 참고
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안전한 수영을 즐길수 있는 장소
3. 주의 사항과 안전 관리
4. 여름철 피부상해 방지를 위한 사항
5. 익사사고를 예방할 수 있는 사항
6. 심장마비를 예방할 수 있는 사항
7. 안전사고 예방요령
8. 사고 발생시 대처방법
9. 인공
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