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상해가 다시 악화되지 않도록 할 필요가 있다. 운동 장해를 부위별로 구분하면 다음과 같다.
· 견괄절의 장해: 야구선수에게 많고 어깨관절을 운동할 때 동통을 호소한다.
· 주관절의 장해: 야구, 투창, 정구 등 선수가 많고 팔을 충분하게 필
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및 안전관리
2) 요통
(1) 원인 및 증상
(2) 구급 및 안전관리
3) 만성 어깨통증
(1) 원인 및 증상
(2) 구급 및 안전관리
4) 주관절통
(1) 원인 및 증상
(2) 구급 및 안전관리
5) 손목 통증
(1) 원인 및 증상
(2) 구급 및 안전관리
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관절의 가동범위 안에서 이완시키는 방법으로서, 굴신운동을 병행하면서 사용하는데 관절의 가동범위 확대에 그 가치가 있다.
기 타
절타법 : 가볍게 두드리는 방법
유찰법 : 수장으로 피부를 비스듬히 압박하여 근육에 자극이 미치게 하는
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상해보험의 후유장해 지급율(%)은 산재보험 및 자동차보험 등 다른 보험에서 적용하는 지급율과는 무관하게 적용된다.
사고 발생 후 180일을 경과한 후 장해를 기준으로 한다. 관절의 정상 각도 및 측정방법은 A.M.A의 “영구적 신체장해 평가
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어깨관절 운동
7) 어깨관절 돌리기
Ⅴ. 운동(스포츠, 체육)과 호흡
1. 환기 및 폐용적(Ventilation and lung volume)
2. Second wind
3. 운동선수의 폐기능
4. 운동 시의 호흡조절
Ⅵ. 운동(스포츠, 체육)시 유의사항
Ⅶ. 바람직한 운동(스포츠, 체육)
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어깨, 목, 허리, 다리/발 부위를 다친 적인 있습니까 ?
□ 아니오 □ 예
(‘예’인 경우 상해 부위는 ? □손/손가락/손목 □팔/팔꿈치 □어깨 □목 □허리 □다리/발)
5. 현재 하고 계시는 일의 육체적 부담 정도는 어느 정도라고 생각합니까 ?
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관절 이상 소견자의 불편부위와 주요 생활습관(A그룹) 45
<표 14> 하지관절 이상 소견자의 불편부위와 주요 생활습관(A그룹) 45
<표 15> 비 근골격계 이상소견자의 불편부위와 주요 생활습관(A그룹) 46
<표 16> 비 근골격계 이상소견자의 불편부위
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관절 건강 및 피로 해소에 유용한 정보를 얻었고, 직접 몸으로 그 효능들을 체감했습니다. 저에게 소중한 가족, 선생님, 친구들에게 이를 알려주고 싶었습니다. 그러나 약사라는 직업과 전문지식 없이는 올바른 정보를 전달하는 데 한계가 있
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