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인식
2-2. 남녀 성 역할에 대한 잘못된 인식
2-3. 사회성에 대한 잘못된 인식
3. 또 다른 인생을 만드는 '4가지 연습'
3-1. 감정 표현하기, 연습
3-2. 기분 다스리기, 연습
3-3. 무례한 상황 대처하기, 연습
3-4. 순간의 선택으로 성장하기, 연습
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법
1) 바이오 피드백 요법
2) 점진적 근육 이완 요법
3) 율동적 동작 요법
(1) 음악
(2) 동작
(3) 도구
4. 스트레스 관리법
1) 노출과 반응, 긴밀하게 연계
2) 스트레스 기초체력을 기르자
3) 스트레스에 대한 감정을 바꿔라
4) 출근길,
스트레스,, 스트레스 해소 방법, 스트레스 관리법, 스트레스 이기, 스트레스 관리,, 스트레스, 스트레스 해소 방법, 스트레스 관리법, 스트레스 이기, 스트레스 관리jo.,
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스트레스 요인
1) 가정문제
2) 친구관계
3) 학교생활
4) 사고, 질병
5) 기타
● 정신건강 관리법
1) 운동
2) 주장훈련
3) 이완요법
4) 아로마 테라피
5) 명상
6) 그림요법
● 정신건강 수칙
● 스트레스 해소법
● 도움이 되는 기관
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관리법 - 광명시 보건소 제작
- http://blog.naver.com/yuyuyum/140072054421 - 당뇨 스트레칭 사진 출처 Ⅰ. 문헌 고찰 - 당뇨병
Ⅱ. 가족을 단위로 한 가족간호실습
1. 가족간호 사정
2. 가족간호 계획
3. 가족간호 수행
4. 가족간호
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관리법 - 광명시 보건소 제작 Ⅰ. 문헌 고찰 - 당뇨병 ……………………………………………… 3
Ⅱ. 가족을 단위로 한 가족간호실습 ………………………… 8
1. 가족간호 사정 ……………………………………………… 8
2. 가
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