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에너지 대사,균형, 체중조절
본시
단원
3. 비만과 체중조절
차 시
4/6
학습
목표
비만의 악영향에 대하여 이해할 수 있다.
비만의 원인에 대하여 알 수 있고 체중을 줄이는 방법에 대하여 적극성을 가질수 있다.
학습
자료
ppt자료, 판서, 유의
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1. 에너지 균형의 이론
2. 신체의 에너지 소모량과 기초대사율
3. 에너지 균형의 실체
4. 운동의 역할
5. 체중감소의 확실한 효과
Ⅲ. 알고하는 다이어트
Ⅳ. 다이어트와 운동
1. 체지방 분해
2. 스트레스의 해소
3. 식욕 억제
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에너지대사
◉ 영양소와 조절소
◉ 운동과 영양관리
◉ 인스턴트식품의 문제점
◉ 한국인의 식생활 지침
Chapter 10 성인병의 이해와 건강관리
◉ 성인병의 개요
◉ 성인병의 특징
◉ 성인병 발생의 위험
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대사회와 광고. 도서출판 나남.
최희진 (1994). 한국인의 식생활에 영향을 미치는 요인 분석에 관한 연구.
이화여자대학교 대학원 식품영양학과.
김정현 (1991). 한국인의 식행동에 영향을 주는 요인 분석. 연세대학교. 1. 서론
2. 이론적 배
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Chapter.03 신체활동과 운동의 효과
chapter 04 기초해부생리 및 에너지대사의 이해
chapter5. 건강진단 및 체력평가
chapter 07 비만과 체중조절
Chapter 08 스트레스관리와 정신건강
chapter9.영양과 건강
chapter 10 성인병의 이해와 건강관리
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조절 및 정신집중을 알아보자 호흡은 감성의 변화와 직결되어 있다. 근심하면 호흡은 얕아 지고 노하면 호흡은 거칠어지면서 멈춰지며 놀라면 흡기에 힘이 들어가고 마음이 이완되면 호기가 길어진다. 즉 호흡을 조절한다는 것은 궁극적으로
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대사량을 늘려 주어야 한다는 것이다.
제1형 당뇨병 환자는 insulin 투여와 운동을 중심으로 하고,
제2 형 당뇨병 환자는 운동을 중심으로 하고 식이요법이나 약물료법을 보충으로 하여서
혈중 당도를 적절히 조절해 나가면서 합병증이 발생
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에너지 획득과 비만
2) 장내 미생물의 장 투과성 조절과 염증반응
3) 장내 미생물과 독성 대사체
2.3 장내 미생물에 영향을 주는 요소들
2.4 장내 미생물 타겟 신약개발 전략
2.4 장내 미생물 신약개발을 위해 필요한 것들
Ⅲ. 결론
Ⅳ.
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체중조절 등의 결과를 초래하게 되었다. 외모는 자신의 모습을 외부로 표현하는 중요한 수단 중 하나이지만, 무조건 날씬한 몸매만을 선호하는 사회문화적 현상으로 인하여 음식을 섭취하지 않은 채 무작정 굶거나 이뇨제 등의 약을 통해 무
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체중조절에 도움이 되는 행동을 할 때마다 보상을 해준다. 칭찬을 해준다든지 아니면 선물을 준다든지 하여 행동을 바람직한 방향으로 유도하는 것이다. 단, 먹을 것으로 포상해서는 안 되고 자전거나 축구공 등의 운동기구를 포상하여 자연
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체중을 유지한다.
- 대사요구에 맞는 식이를 섭취한다.
계획 및 수행 - 영양상태를 사정한다.
체중이 일주일 사이(10/9~10/19)에 60.1kg에서 4kg 빠져서 56kg임
- BST를 하루 4번 check한다.
(검사결과 첨부함)
- 처방된 열량의 식사를 규칙적으로 제공한다
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대사산물이 쌓이기 때문이다.
② 심근 괴사로 혈관이 파열되어 출혈이 있기 때문이다.
③ 심근 손상으로 심리적 불안과 긴장감이 높아지기 때문이다.
④ 관상동맥에 혈전이 생겨 혈류 속도가 느려지기 때문이다.
⑤ 심근에 염증 반응이 진행
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조절한다.
55. 노인 환자에서 약물 부작용이 더 잘 발생하는 이유는?
① 신장 기능 감소되기 때문이다. ② 간 기능이 증가한다.
③ 약물 대사가 증가한다. ④ 면역력이 증가한다. ⑤ 위장관 운동이 증가한다.
56. 기관내 삽관 후 적절한 관리로
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조절하여 스페인어의 리듬감을 살렸고, 된소리가 있는 ‘cueste’를 대사처럼 표현하는 등 스페인어 발음이 주는 독특한 정서를 극대화하려 노력했습니다. 연습을 거듭하며 곡에 담긴 특유의 에너지를 가슴으로 느낄 수 있었습니다. 저는 음악
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