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에너지를 의미한다.
- 식이성 발열효과는 섭취한 식품의 소화, 흡수, 운반, 저장 등에 필요한 에너지를
의미한다.
- 적응대사량은 환경변화에 적응하는데 요구되는 대사량이다. 에너지 대사의 의미와 작용
제 1절 에너지 대사
1. 에너지
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의미는 소모된 에너지원을 보충하는 데 있다. 고른 영양섭취와 더불어 특히 근육에 고갈된 글리코겐을 보충하기 위해 고탄수화물식이 권장된다.
3. 피로회복
피로회복은 고갈된 에너지원의 보충, 대사노폐물의 제거, 생리기능의 안정화를 의
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에너지를 얻는과정), 미토콘드리아
☞배설,간의기능(암모니아→요소)콩팥의구조(콩팥동맥,콩팥정맥,오줌관), 네프론(사구체,보먼주머니,세뇨관),오줌의 생성과정(여과,재흡수,분비), 물질대사,동화작용,이화작용,에너지대사,
세포호흡은 포
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에너지 공급체계
4. 체력검사 및 평가
제11장 건강을 위한 운동의 효과
1. 호흡계와 운동
2. 순환계와 운동
3. 골격근계와 운동
4. 장기간 운동하지 않았을 때 나타나는 현상
5. 운동과 호르몬
6. 정신건강과 운동
7. 운동과 스
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의미에서는 요리할 수 있는 조리대의 위
치가 동선을 줄일 수 있도록 개수대, 조리대, 가열대, 배선대 순으로 기
능적으로 배치되어야 하고, 넓은 의미에서는 식탁과 아이방, 세탁실로 이
어지는 곳의 중앙에 위치해야 한다는 것을 의미한다.
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