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(동아대학교 김은희 교수님 말씀 중..)
가르침을 받고 나 또한 타인을 가르치는데 도움이 되는 지식과 교양을 쌓은 듯 하다. 서론
본론
1. 에너지 시스템
2. 에너지 시스템 분류
1) 무산소성 해당 작용
2) 유산소성 해당 작용
결론
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시스템 - 크로스 컨트리, 10,000m 달리기, 마라톤 그리고 1,500m 수영 등 1. 인체의 에너지원
2. 에너지 시스템의 분류
1). 무산소성 해당작용
(1). ATP - PC 시스템 (인원질 시스템(phosphagen system))
(2). 젖산 시스템 (무산소성 해당작용)
2). 유산소
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에너지의 개념
(1) 화학적 에너지
(2) 기계적 에너지
2. 인체의 에너지원
●ATP의 구조와 분해(▶그림으로 제시)
3. 에너지 시스템의 분류
1) 무산소성 해당작용
(1) ATP - PC 시스템
●ATP - PC 시스템(▶그림으로 제시)
(2) 젖산 시스템 (무산
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관계
35. 점증부하 운동 시 젖산 역치의 발생기원
36. 장거리 달리기 능력(유산소성 능력)을 예측할 수 있는 지표
37. 운동 후 초과 산소소비량의 발생 요인
38. 외호흡과 내호흡의 개념적 차이
39. 호흡작용의 늑골과 횡경막의 역학
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에너지의 저장소(creatinephosphate : CP)
2. 음식물과 에너지 시스템
1) 에너지 공급시스템(ATP생성 체계)
(1) 인원질 시스템(ATP-PCr system)
(2) 해당과정 시스템(glycolytic system)
(3) 산화적 시스템(Oxidative system)
가. 유산소성 해당작용
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