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식물성 에스트로겐(isoflavone)-아이소플라본
psytoestrogen
식물에서 유래한다는 의미의 phyto 와 에스트로겐과 기능이 유사하다는의미로 estrogen이 합해진 phytoestrogen이라 불린다.
대두에 많이 들이 있는 콩
단백질에 하나.
에스트로겐과 비슷한 구
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있다.
①플라바놀은 적포도주, 차, 초콜릿에 다량 함유. 카테킨성분. 주로 강한 항산화제의 역할을 함으로서 항노화 및 항암작용
②이소플라본(isoflavone)은 에스트로겐 같은 효과를 발휘한다고 하여 식물성 에스트로겐이라 일컫는다.
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에스트로겐의 부작용을 나타내지 않는다. 현재는 건강식품에 상당량이 사용되고 있다.
Phytoestrogen type
Common plant sources
Flavones
Most red/yellow colored fruits and vegetables
Flavonois
Most red/yellow colored fruits and vegetables
Flavonones
Citrus fruit
Isoflavones
Legumes
Lignan
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