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할을 하는 비타민은? (피리독신)
27. 혈액 응고에 관여하는 프로트롬빈 합성과정에서 조인자로 작용하는 비타민은? (비타민K)
28. 칼슘과 함께 골격조직을 구성하는 풍부한 무기질은? (인)
29. 세포 내외의 체액 균형 유지를 돕는 무기질은? (염소)
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교양지 <건강 丹>
·기적을 일으키는 식이요법 /일요신문사
·식이요법/ 이기열/ 수학사/ 1994
·식이요법/ 모수미/ 한국방송통신대학교출판부/ 1996
·건강식품/ 유태종/ 高麗大學校/ 1985
·http://www.my.netian.com/∼foodland
·http://www.yahoo.co.kr
·http
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교양과목을 알아보던 중 현대인의 식생활과 건강이라는 과목을 알게되었고, 마지막 학기에 저에게 도움이 되는 수업이 되지 않을까 하여 강의를 신청하게 되었습니다. 수업을 듣게 되면서 건강한 식생활에 대해 알게 되었고, 일상생활에 있
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마지막 식사이기 때문에 과식은 신진대사가 느려지는 밤에 영양소를 잘 소화하지 못해 체중 증가에 문제가 생길 수 있다. 그러므로, 적절한 양의 음식을 먹는 것은 중요하며 저녁 식사로 간단한 탄수화물만 먹지 않도록 주의해야 한다. 때문
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때부터 건강을 생각 해야 할 것이다. 이 비디오를 보면서 많은 생각을 하게 되었다. 인간의 영원한 꿈 거기에 내가 어떻게 대처해야 하는지를 잘 알게 된것 같다. 1. 소식과 과식이 생체에 미치는 영향
2. 노화 방지를 위한 영양관리체계
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영양가 ③ 분량 ④ 위생 ⑤ 간편함 ⑥ 소화
12. 하루에 간식, 과식을 얼마나 하십니까?
① 전혀 안함 ② 가끔 ③ 항상
13. 건강식품(영양제)는 자주 복용 하십니까?
① 전혀 안먹는다 ② 가끔 복용한다 ③ 항상 복용한다
14. 건강식품(영양제)는 어
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영양 , 1986
올바른 식생활은 제때에, 다양한 식품들을 골고루, 자신의 체중과 활동량에 알맞게, 싱겁게 그리고 온 가족이 한 자리에 모여 즐겁게 먹는 것이다.
규칙적인 시간에, 한쪽에 치우치지 않고 자연적인 식품을 골고루, 과식하지 않고
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과식하지 않는다.
28. 하루 세끼 규칙적인 식사를 한다.
29. 가공식품보다는 자연식품을 주로 먹는다.
30. 건강에 해롭다고 기름진 음식을 피한다.
31. 적절한 영양을 고려하여 음식을 조절한다.
32. 포장된 식품은 영양소 함유량 및 성분을 확인하
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전공 3.5 / 교양 3.7 / 총 3.6 /4.5만점
식품 관련 대외활동: 식품회사 서포터즈 1회,
식품 관련 아르바이트 3회
경력 : 영양사 실습 1회
자격증 : 한식조리 자격증, 위생사 면허증, 영양사 면허증, 운전면허 1종
사회활동 : 과대표 1년, 학술제 진행,
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과식은 피하며, 적절한 영양 보충으로 에너지를 유지합니다. 정신적 피로를 줄이기 위해 심호흡과 명상으로 마음을 안정시키고, 주변 환경을 쾌적하게 조성합니다. 평소 꾸준한 운동과 건강 관리를 통해 체력을 증진하여 장시간 운전에 대비
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영양학과 학업계획서
(1) 지원학과(부) 또는 전공분야를 선택하게 된 동기
식품영양학과는 사람들의 음식기호의 변화에 따라 맛, 영양, 구입의 편리성을 더욱 향상시키는 학문이라 생각합니다.
저희 어머니께서는 조그만 식당을 운영하고 계
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