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전문지식 809건

마지막 식사이기 때문에 과식은 신진대사가 느려지는 밤에 영양소를 잘 소화하지 못해 체중 증가에 문제가 생길 수 있다. 그러므로, 적절한 양의 음식을 먹는 것은 중요하며 저녁 식사로 간단한 탄수화물만 먹지 않도록 주의해야 한다. 때문
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때부터 건강을 생각 해야 할 것이다. 이 비디오를 보면서 많은 생각을 하게 되었다. 인간의 영원한 꿈 거기에 내가 어떻게 대처해야 하는지를 잘 알게 된것 같다. 1. 소식과 과식이 생체에 미치는 영향 2. 노화 방지를 위한 영양관리체계
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  • 등록일 2007.05.03
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다면 ‘하루야채’와 같은 음료의 도움이라도 받는 것이 좋겠다. 1일 과일 섭취 과일은 야채와는 달리 비타민과 섬유질뿐만 아니라 당분도 풍부하기 때문에 과일에 많이 들 어 있는 당은 과당이며 이는 소화흡수가 잘 되는 당의 하나. 식후에
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  • 등록일 2008.10.09
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할을 하는 비타민은? (피리독신) 27. 혈액 응고에 관여하는 프로트롬빈 합성과정에서 조인자로 작용하는 비타민은? (비타민K) 28. 칼슘과 함께 골격조직을 구성하는 풍부한 무기질은? (인) 29. 세포 내외의 체액 균형 유지를 돕는 무기질은? (염소)
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영양과 건강이야기’, 라이프사이언스, 02‘ 8, P.11, 46,48,91,101,108, 부록(식품성분분석표) ·www.naver.com 오픈사전 <현대인과 식생활> 나의 영양상태 평가 담당 교수님 : 남 희 정 교수님 학 부 : 영어영문학과 학 번 : 60040508 이 름 : 문 은 정 
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논문 3건

영양가 ③ 분량 ④ 위생 ⑤ 간편함 ⑥ 소화 12. 하루에 간식, 과식을 얼마나 하십니까? ① 전혀 안함 ② 가끔 ③ 항상 13. 건강식품(영양제)는 자주 복용 하십니까? ① 전혀 안먹는다 ② 가끔 복용한다 ③ 항상 복용한다 14. 건강식품(영양제)는 어
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  • 발행일 2008.02.10
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영양 , 1986 올바른 식생활은 제때에, 다양한 식품들을 골고루, 자신의 체중과 활동량에 알맞게, 싱겁게 그리고 온 가족이 한 자리에 모여 즐겁게 먹는 것이다. 규칙적인 시간에, 한쪽에 치우치지 않고 자연적인 식품을 골고루, 과식하지 않고
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  • 발행일 2008.10.22
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과식하지 않는다. 28. 하루 세끼 규칙적인 식사를 한다. 29. 가공식품보다는 자연식품을 주로 먹는다. 30. 건강에 해롭다고 기름진 음식을 피한다. 31. 적절한 영양을 고려하여 음식을 조절한다. 32. 포장된 식품은 영양소 함유량 및 성분을 확인하
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  • 발행일 2012.09.01
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과식은 피하며, 적절한 영양 보충으로 에너지를 유지합니다. 정신적 피로를 줄이기 위해 심호흡과 명상으로 마음을 안정시키고, 주변 환경을 쾌적하게 조성합니다. 평소 꾸준한 운동과 건강 관리를 통해 체력을 증진하여 장시간 운전에 대비
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  • 직종구분 서비스, 기타 특수직
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