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, 저런 자세를 따지기 보다는 자기에게 편안한 자세가 좋은 것이고 침대는 가능한 한 큰 침대가 요통 예방에 유리하며 또 가능하면 혼자 자는 것이 좋습니다. 1. 서는 자세
2. 앉는 자세
3. 운전하는 자세
4. 들어올리기
5. 잠잘 때
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예방을 위한 안전작업방법
(가) 작업시 작업범위는 팔의 동작범위에 따라 허리에 가해지는 부담이 각기 달라지므로 요통 예방을 위해 안전작업범위를 지켜서 작업을 하도록 합니다.
(나) 허리에 가장 부담이 작은 작업범위는 몸의 무게중심
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요통)
2) 스트레스
2. 척추통증(요통)의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오.
1) 척추통증(요통)이란?
2) 척추통증(요통)의 원인
3) 척추통증(요통)의 증상 별 종류
3. 척추통증(요통)의 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
1) 척추
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요통환자는 164명이며 이는 16명(8.9%) 감소하였으나, 역시 과거에 비해 월등히 많이 보고 되고 있다.
참고문헌
김현욱 : 우리나라에서 근골격계 질환의 발생 현황 및 증가 요인-카톨릭대학교 의과대학 예방의학 교실, 산업보건대학원, 2002
대한
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예방한다.
또한 높이 조절이 가능한 테이블을 사용하여 허리를 숙이는 일을 줄여주어 요통을 예방 할수 있다.
약품통의 용량을 늘리고 장비를 사용함으로써 여러번 해야 할 일들을 줄이고 근골격계를 예방 할수 있다.
부품의 종류별로 색상
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