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서브 리시브
1) 서비스
2) 서브 리시브
4. 복식 경기의 연습
Ⅵ. 테니스의 응용기술
1. 드롭샷
2. 하프 발리
3. 서비스 리턴
4. 드롭 발리
Ⅶ. 테니스의 효과적인 운동 프로그램
1. 기본 프로그램
2. 전신지구력 강화 프로그램
참고문헌
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테니스의 기본 기술
1) 그립
2) 스트로크
3) 서브
4) 발리
5) 백핸드 슬라이스
6) 로브와 스매쉬
Ⅳ 경기방법
1) 경기의 종류
2) Set수
3) 득점
4) Tie Break system
5) 간단한 경기규칙
6) 코트매너
Ⅴ 효과적인 테니스 운동법
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테니스의 경기 기술
1. 포핸드 스트로크
1) 준비자세
2) 테이크백(백스윙)
3) 포워드스윙
4) 임팩트
5) 팔로우드로
2. 백핸드 스트로크
1) 백핸드의 종류
2) 백핸드 드라이브
3) 백핸드 슬라이스
3. 서브
Ⅶ. 테니스의 운동프로그램
1. 기본
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경기방법
(1) 경기의 종류
(2) Set수
(3) 득점
(4) Tie Break system
(5) 간단한 경기 규칙
11. 경기 용어 해설
12. 주심의 주의 사항과 역할
13. 효과적인 테니스 운동법
(1) 기본 프로그램
(2) 전신지구력 강화 프로그램
14. 테니스 지도방법
(1)
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테니스의 기본 기술
1) 그립
2) 스트로크
3) 서브
4) 발리
5) 백핸드 슬라이스
6) 로브와 스매쉬
Ⅳ 경기방법
1) 경기의 종류
2) Set수
3) 득점
4) Tie Break system
5) 간단한 경기규칙
6) 코트매너
Ⅴ 효과적인 테니스 운동법
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