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식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.
1) 본인의 생활습관과 특징
① 식생
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하면서 걷는 방법이다.
- 중략 - 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리
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하면서 걷는 방법이다.
- 중략 - 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리
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식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.
1) 자신의 생활습관 점검과 특징
2) 대사증후군 예방 또는 관리 방안
2. 75세
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하고 강하게 압박하여 스스로 하임리히법을 시도할 수 있다.
6. 참고문헌
생활과건강. 정성희, 박영숙 지음. 출판문화원. 2020
응급처치론, 중앙소방학교, 2009 1. 건강의 개념
2. 대사증후군의 개념과 질병
3. 생활습관점검 - 운동,식생활측면
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