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노동위국 체육제도 1급 항목표준
노동위국 체육제도 2급 항목표준
노동위국 체육제도 소년급 항목표준
역 도 기 준
육상경기 운동원 등급기준
수영 운동원 등급기준
스피드스케이팅 기준
자전거(도로) 기준자전거(경기장)
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운동과 영양」, 정림사, 1998
조남진 외, 「인간과 건강」, 홍경, 1996
박영희 외, 「건강과 여가생활」, 홍경, 1997
김상국 외, 「운동과 건강」, 대한미디어, 1995
강성종, 「당신의 상식, 뒤집어야 건강하다」, 김영사, 1997
황수관 외, 「현대인의
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운동의 의의에 대한 나의 의견
성폭력에 의한 심리적 부담으로서 배우자와 행복하고 낭만적인 관계를 가질 수 있는지 불안에 갇히게 될 수 있으며 두려움과 공포 등이 발생할 수 있고, 분노와 걱정이 발생할 수 있다. 또한 우울증이 나타날 수
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운동
(1) 호흡기
(2) 호흡운동
(3) 호흡운동의 조절
2. 기체의 운반과 교환
ꊱ 기체교환의
ꊲ 산소의 운반
ꊳ 이산화탄소의 운반
(1) 혈액의 이산화탄소 운반
(2) 폐에서의 이산화탄소 방출
2. 소화
§1. 영양과 영양소
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건장증진 프로그램
자가진단표
결론
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여성의 갱년기 건강관리와 운동방법.hwp
I. 개요
1. 목적
2. 관련이론
Ⅱ. 갱년기의 전반적인 이해
1. 용어 정의
2. 갱년기 증상
3. 갱년
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건장한 17명의 남성을 대상으로 실시한 이 연구에서는, 대퇴사두근에 근피로를 발생시키기 위해 두 가지 운동법을 적용하였다. 두 운동 모두 동일한 기간(5초 간의 근수축을 총 130회 실시. 근수축 사이마다 2초 간의 휴식 기간을 두었다)과 동
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건장하고 예리한 경계심과 냉철한 판단력과 즉각적이고도 적절한 대응조치를 취하기 위한 충분한 전문지식을 보유하고 있어야 한다. 그리고 완벽한 신변보호를 위해서 경호원 개개인의 경호기법 뿐만 아니라 근접 경호팀의 팀전술이 철저히
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건장한 아버지를 닮아서인지 저는 꼬마 시절부터 형들과 함께 동네에 있는 학교 운동장에 살다시피 하며 하루가 멀다 하고 다쳤습니다. 지금도 몸 곳곳에 그 때의 흉터들이 훈장처럼 남아있습니다. 이처럼 여러 사람들과 부대끼며 어울림으
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건장한 아버지를 닮아서인지 저는 꼬마 시절부터 형들과 함께 동네에 있는 학교 운동장에 살다시피 하며 하루가 멀다 하고 다쳤습니다. 지금도 몸 곳곳에 그 때의 흉터들이 훈장처럼 남아있습니다. 이처럼 여러 사람들과 부대끼며 어울림으
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건장하고 올바른 청년으로 자라게 무척 애를 쓰셨습니다. 거기에 보답코자 부모님이 살아계시는 동안만이라도 제가 할 수 있는 효도와 베풀어주신 은혜에 조금이나마 답례하고자 최선을 다하리라고 항상 마음먹고 있습니다.
누구에게나 지
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건장한 젊은이가 도전했으나 이틀째 한 젊은이가 포기했습니다. 그는 포기하면서 부족 모두를 불러모아 이렇게 말했습니다. 물 한바가지로 1주일을 살아 라는 것은 죽으라는 것입니다. 이런 불가능에 도전하라는 것은 무모한 짓이며 이런 데
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