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운동을 능동적으로 수용하고자 하는 태도를 가지고 생활 하는 것이 도움이 될 것이라고 주장하는 바이다.
출처 두산백과 ‘운동부족병’
운동과 건강 최승욱(성신여자대학교출판부), 2009
2010년 건강 실태 조사 1)운동부족의 원인
2)운동
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운동 부족일 경우에는 팔, 다리가 쑤시고 담, 신경통이 온다.
이때는 모과 4g과 해동피(엄나무) 4g에 물을 커피잔으로 석 잔 붓고 한 잔이 나올 만큼 달 여서 수시로 마신다. 3개월 이상 장복한다.
♤원인 불명 비만에는 메밀과 율무를 먹는다.
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운동시간), 잘못된 식습관 그리고 생활환경의 변화 등 많은 문제에서 찾을 수 있지만 근본적으로 운동부족에서 알 수 있다. 이번 주제에 대한 자료를 찾으면서 좀 더 비만을 가진 사람들에 대한 문제에 대해 알고 싶었고, “비만의 원인&문제
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운동생리학, 2002, 정길상, 대경북스, p6, p78-80, p68-72, p56,57, p121-123
③ 약이되는 운동 병이되는 운동, 1996, 김양수, 한국문원, p4
④ 기초간호과학, 2006, 김조자 외12명, 수문사, p532, p256
⑤ 인체해부생리학, 2004, 이원택 외1명, 정담, p722,728
⑥ http://blo
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