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운동과 기초대사
6. 운동증진 교육의 실제
1) 체력
2) 운동의 실제
(1) 운동 전의 유의 사항
(2) 운동 후의 유의 사항
3) 근력운동 프로그램
7. 노화에 따른 운동의 효과
1) 운동과 노화의 개요
2) 성장발달과 노화
8. 인지능력 및 정신운동 능
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운동을 하기 전에는 반드시 준비운동을 행한 후 주운동에 들어가야 한다.
그 이유는 준비운동의 긍정적인 효과 때문이다. 즉
1) 근육의 수축, 이완이 빨리 이루어진다.
2) 근육의 낮은 점성저항의 효율성을 증가시킨다.
2. 유의사항
게이트볼
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3
(5) 연구자료 4
2. 체육측정의 계획 및 관리 4
1) 측정의 준비 4
(1) 측정전의 준비 4
(2) 인적 조직의 정비 4
(3) 측정시기와 장소 4
(4) 개인 기록카드의 준비 5
(5) 실시전의 건강진단 5
2) 측정 실시상의 일반적 유의사항 5
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유의사항
Ⅴ. 초등학교(초등교육)의 발명지도
1. 창의력 발달을 저해하는 요인들
1) 사고의 고착화
2) 부정확하거나 그릇된 지식
3) 규범 의식
4) 소극적인 태도와 성격
5) 문제 해결 방법의 미숙
2. 교육과정에서의 창의성 교육
3. 발명교
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(4) 지도자세
(5) 연구자료
2. 체육측정의 계획 및 관리
1) 측정의 준비
(1) 측정전의 준비
(2) 인적 조직의 정비
(3) 측정시기와 장소
(4) 개인 기록카드의 준비
(5) 실시전의 건강진단
2) 측정 실시상의 일반적 유의사항
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