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운동요법
- 스트레스 감소, 자신감 향상, 면역기능 증진, 넓은 대인관계로 사회성이 고취될 뿐 아니라 삶의 질도 증진된다.
- 운동의 유형으로는 유산소 운동이 대부분이고 스트레칭 운동, 근력운동 등이 있다.
- 노인에게 운동요법을 적용
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1. 노인운동의필요성
- 적절한 운동은 노화를 지연시키고 노화과정을 역행 시킴.
- 피로를 감소시키고 사람들의 기능을 향상시킬 수 있음
<노인 운동의 문제점>
- 대부분의 노인들은 활동량이 적다.
- 노인의 40%이상이 활동을 하지 않
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운동장애
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2000년 00월
CVA로 Rt.hemiplegia 진단받음
대상자 이동시 Q-cane 보조기 사용하며, gait시 전신 weakness 보임
장기목표
대상자가 PT OT 시간 이외에도 간단한 침상 운동을 통해 근육을 풀어 줄 수 있도록 운동 방법을 교육하였다.
대
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노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오.
1) 노화
2) 노화에 대한 사회학적 이론 (지속이론)
3) 노인에게 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예
2. 골반강근육운동은 노
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운동프로그램 참여 정도, 신체/사회/심리적 안녕수준, 제한된 신체 능력을 최대한 발휘 하여 일상 활동을 영위할 수 있는 정도를 점검
※ 참고문헌
송미순.가정간호사를 위한 노인간호학,현문사
설민신외(2000).노인건강을 위한 운동 프로그램.
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