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원정혜의 힐링 요가 p18-24, p280-286
-저 인슐린 다이어트 p73-79
-원정혜의 해피해피 요가 다이어트 p108, p239-245
-현대요가 미용건강 p38-42
-몸과 마음이 가벼워지는 요가 다이어트 p10-18
-웰빙 문화에 따른 요가 열풍
-요가의 수행법이 스트레스에 미
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원정혜 / 중앙M&B / 2002년 03월
2. 요가 / 김현수 / 삼호미디어 / 2003년 5월 10일
※참고사이트
1. 네이버 검색창(http://www.naver.com)에서 ‘요가’ 입력<‘요가라이프’클릭
2. 네이버 검색창(http://www.naver.com)에서 ‘요가’ 입력<‘대한요가학회
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바.호흡
모든 요가체위중 호흡은 코로 쉬데 억제하지 않는게 좋다. 기술적인 부분은 지시에 따른다.
5.체육적인 측면에서의 요가의 가능성.
인간은 누구나 공통적으로 앉고 서고 눕고는 기본적으로 반복해 가고 있다.
다시 말해 하루에 각각
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서론
현재 우리나라의 웰빙은 진정한 의미가 퇴색되고 본래의 의미를 벗어나는 현상이 많이 나타나고 있다. 이 현상은 우리나라의 웰빙 문화가 올바르게 정착되지 않았음을 보여준다. 우리나라 국민들의 삶의 질을 향상시키기 위해서는
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원정혜씨를 모델로 등장시켰다. 안선희 기자, ‘CF이야기-광고에도 요가 열풍’, 2003년 6월 20일자 한겨레
다이어트 열풍이 본격적으로 일기 시작한 지난 92년 이래 우리나라의 다이어트 시장은 해마다 40%이상 씩 급성장 하고 있다. 미국의 다이
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